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（一）学法
1. 上体向右转。与此同时，右手向上（掌心朝里）经脸前向右 划弧至右侧;左手由左侧向下经腹前向右划弧。目视右手方向（图 4-112）o
2. 身体重心落在右腿上，左脚跟提起，以脚尖虚踮地面。与 此同时，右臂内旋,右手五指撮拢，手指朝下,并屈腕在西南方向成 勾手;左手向上至右肩前。目视“勾手”方向（图4-113）。
3. 上体略微向左转，左脚向左前斜上方（东北方向）上一步, 先脚跟着地，然后过渡至全脚掌，左腿屈膝半蹲;右腿自然伸直，成 左弓步。与此同时,左手臂内旋向前推出，掌心朝东，掌指朝上，腕 与肩平。目视东方（图4-114.4-115）o
图 4-114 图 4-115
（二）教法提示
转体举手变勾手转体迈步看手、落步旋掌、弓步推掌。
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