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太极推手讲求“粘、连、黏、随”,粘黏是重要的攻击手段。 所谓“粘黏劲”，是利用彼我的合力，所以外观上粘黏劲的表现 是，用手掌一搭手就把对方粘过来。
下面例举一组粘黏劲的示范演示。
1. 乙双手搭甲两臂，发力向前推甲。（图6—79)
2. 甲左掌从乙右臂外侧压托乙右臂;右手掌由乙左臂里 侧向右侧抹带。（图6—80)
3?甲右手粘住乙左臂里侧，向右转身。左手推托乙右小 臂，右手抹带乙左臂里侧，使乙向右转。这时，乙为了不被甲脱 手甩出而两臂死死搭住乙，更不得脱身，似乎被甲牢牢粘住。 (图 6—81)
(图6—82)是放大的粘黏劲的手部动作状态。乙伸臂向 前按甲，力是向前的；甲右掌从乙的左臂里侧向右抹，力是横 向的，甲乙两个合力使甲之右掌与乙之左臂牢牢粘住，故甲可 以用手掌把乙拉过来，而根本不用手指抓乙。发挥粘黏劲效果 的关键是抓住乙发力的时机，发劲果断，不容其松劲，就把他 粘过来，甚至抹翻倒地。
图 6 —81 图 6 —82
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