太极拳与散手


一、甲抹眉红乙十字手|太极拳与散手





动作甲左脚外摆身体左转重心左移提右脚同时右手顺缠收至腰间掌心向上左手逆缠至左胯前上右步成右弓步同时向乙胸面部推出右掌左肘配合后击。身体左转乙左脚外摆45°,重心前移成左弓步同时双手十字交叉向前搠接对方右手腕。甲乙目视对方(图8-2-9)。



要点甲推按掌时力由腰发力达掌心。乙顺对方劲力方向微上拥对方腕关节。






图8-2-9



3,乙穿心肘甲小红拳



动作一乙上右步落至甲右腿内侧脚跟着地随之茶心前移成右弓步同时左手逆缠抓握甲右腕向左引探右臂屈肘顶击甲右胸部。甲匝心微后移左手推按乙右肘外侧右手微上硼(图8-20)。



动作二甲身体右转右脚回收右手卜落抓握乙右腕逆缠后捋左手虎贴乙右肘外侧右捋同时左脚上步落于乙右脚外侧垂心前移弓步左肘屈肘上托乙右肘外侧左肩兜击对方胸肋部右手自然伸展。乙步法不变右手随甲势向前自然伸展左手向左划弧至左前方掌心向外掌指斜向上。甲乙互相目视对方(图8-2-11、图8-2-12、图8-213)。



要点乙左手探劲与右肘顶击要成对拉劲甲转身时托肘时探捋与外旋手腕相结合使乙的胳膊向外拧转伸直掌心向上肩辕时应有弹抖劲。






图8-2-10 图8-2-11






图8-2-12 图8-2-13



4 乙单峰贯耳甲云手



动作一乙重心左移右臂顺缠向下松沉然后重心前移成弓右步同时右拳逆缠向前击打甲头部。甲随乙转动左手绕至乙右小臂内侧逆维顺乙劲向左捋至乙右腕内侧右手下按于腹前(图8-2-14)。



动作二甲左手顺缠向下按乙腕至腹前右手逆缠向前转至乙右大科内卜侧屈肘向右探。乙身体下沉右声下按至腹前(图8-275、图8-2-16)。



动作三甲身体右转重心后移,双手向右捋探乙右臂。乙成右弓步,右手随甲探捋之势转动随之向前挤盖。甲乙互视对方(图8-27)。



要点乙单峰货耳右臂要灵活行动。甲要川页乙势缠绕乙手臂进行探捋。






图8-2-14图8-2-14图8-2-15图8-2-15



图8-2-14



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图8-2-15



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图8-2-16图8-2-16图8-2-17图8-2-17



图8-2-16



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图8-2-17



图8-2-17



5 乙转身大捋甲开合穿掌



动作一乙左脚向前上步右臂保持挤靠左手下按至左胯前。甲身体右转步法不变右手继续右探左手按于乙右肩后下侧(图8-278)



动作二乙身体右转右脚向左脚后侧插步重心移至左腿,提右膝同时右手逆缠探握甲右手腕,左手转至甲右肘外例(图8-29)。



动作二乙右脚撇步身体右转右手搭于甲右腕处左手按尸甲右肘处向右捋揉。甲右脚上步落尸乙左脚内侧垂心前移弓步卜沉右掌顺缠向前穿靠左手向前按于右臂内侧与乙左手搭腕搠接乙左手(图8-2-20)。



要点乙顺缠下捋时,甲顺缠向前挤靠。






图8-2-18 图8-2-19 图8-2-20





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