第五十式单鞭过渡式开合
第五十一式云 手
第五十二式单鞭过渡式开合
见图 13—199 至 13—201.
以上都是重复式子,接前二十五式至二十/武四个式,重复一遍。
第五十三式穿掌下势第五十三式穿掌下势口诀:下势动作须熟练,.趁势化解外来力,勾足抱腿撞向前,金鸡独立威风凛,口诀:下势动作须熟练,.趁势化解外来力,勾足抱腿撞向前,金鸡独立威风凛,坐身仆腿取下盘, 搂腿推按腰与臂, 穿掌挑裆贴身靠, 还有扫膛来应变。坐身仆腿取下盘, 搂腿推按腰与臂, 穿掌挑裆贴身靠, 还有扫膛来应变。
第五十三式穿掌下势
第五十三式穿掌下势
口诀:
下势动作须熟练,
.趁势化解外来力,
勾足抱腿撞向前,
金鸡独立威风凛,
口诀:
下势动作须熟练,
.趁势化解外来力,
勾足抱腿撞向前,
金鸡独立威风凛,
坐身仆腿取下盘, 搂腿推按腰与臂, 穿掌挑裆贴身靠, 还有扫膛来应变。
坐身仆腿取下盘, 搂腿推按腰与臂, 穿掌挑裆贴身靠, 还有扫膛来应变。
动作:
图 13—202图 13—2021-接上式单鞭后的开合式动作, 身向左转向西北方,身体重心移向左 腿,右脚顺势向东横一步,面向西北方, 成左弓步。然后身体重心后移,身向右 转,两掌心相对,向身体合拢,身向下 坐,面转向东方,紧接着右腿弯曲下蹲, 左腿伸直仆地,左掌从左大腿内侧向左 足前穿出,右掌置左肘旁,眼视左掌前, 向西北方(见图13—202)。
图 13—202
图 13—202
2. 右腿蹬直,长身挺腰,两掌向前穿出,身体重心移向左腿, 变成左弓步.同时左掌在胸腹前伸直稍屈.肘尖下垂,右掌护在左 肘侧。面向西北,眼视前方。
第五十四式金鸡独立
口诀:
金鸡独立善应变, 一手护顶一掩裆, 双掌连环劈削砍, 升降开合变化灵, 能顶可撞膝势强, 动作:
提足勾挂掌外按,
提腿遮拦护中央, .
腿足一落砸脚掌,
金鸡报晓分阴阳,
顶腹挑裆见阎王。
1. 接上式,蹬右腿起立,身体重心移至左腿,呈左独立步,右足 提起.抬膝至胸腹前,高与胯平,右脚横拦在左膝前,脚尖上翘,左腿 伸直稍屈,身体转向西北,眼视前方,两掌向上翻转,一上一下。右掌 向上提起至右额前,反掌护顶,掌心向额,左手转为俯掌随即下按, 指尖向北,按至腹前。此式为“左金鸡独立”式(见图13—203)。
2. 右脚向前落下成为右弓步,右手随同落向左腋下,转为俯 掌,左掌从下向上经右肘、旋腕从胸前膻中穴变仰掌向前穿吐出。 此式本名“白蛇吐信"(见图13—204)。
3. 身体右转向北,右脚掌外磨,重心移向右腿,提左腿、膝 高于胯部,两掌向左翻转,左掌仍在上,反掌于左额前,掌心向 外,右掌下按,俯掌至腹前护裆部,此式为“右金鸡独立”式,面 向北方(见图13—205)。
图 13—203图 13—203图 13—204图 13—204图 13—205图 13—205
图 13—203
图 13—203
图 13—204
图 13—204
图 13—205
图 13—205
第五十五式倒撵猴
本式是萼复式子,连续做三个倒撵猴。右一左一右。参照第
十六式(见图 13—98, 99, 100, 101)。
第五十六式
斜飞式
参照图 13—102 至 13—107o 第五十七式
提手上势
参照图13—108。
第五十八式
白鹤亮翅
参照图13—42至13—54? 第五十九式
搂膝拗步
参照图13—54至13—57O 第六十式
海底针
参照图 13—110 至 13—114.
第六十一式
闪通背
见图 13—115, 116o
第六十二式
撇身捶
见图 13—117, 118。
第六十三式
卸步'搬拦捶
见图 13—119 至 13—123。
第六十四式
上步揽雀尾
见图 13—18 至 13—24O
第六十五式单
鞭(开合)
见图 13—24 至 13—30o
第六十六式
云 手
见图 13—124 至 13—137 止。
第六十七式
单 鞭
见图 13—138 至 13—140 开合,13—141, 142。 以上十二式都是重复式子,参照前面。
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