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①重心后移，左脚尖外撇，上体左 转；右拳变掌向上、向右画弧，左掌向左 画弧，两掌分开（图138）。
②右脚收于左脚内侧；左掌向上、向 右画弧，屈臂于胸前，掌心斜向下，右掌 向下、向左画弧，屈臂于腹前，掌心斜向 上，两臂交叉相抱，左前臂在上；目视左 掌（图139）。
③上体微右转，右脚向右侧开步，脚 跟落地；目视左掌（图140）。
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④重心右移，上体左转，成右侧弓步 （横裆步），右肩向右倾靠；两掌分别向右 前上方和左前下方撑开，右掌略高于头， 掌心斜向上，左掌与胯同高，掌心斜向 下；目随左掌（图141）。
（二七）单鞭下势
①重心左移，上体左转，右脚跟稍外 展；左掌变勾手，提至身体左侧，腕与肩 同高，右掌向左画弧，经头前摆至左肘内 侧；目随右掌（图142）。
②左腿全蹲，右腿铺直，上体右转， 成右仆步；右掌下落经腹前顺右腿内侧向 右穿出，掌心由内转向外，指尖向右；目 视右掌（图143 ）o
（二八）金鸡独立（二）
①重心右移，上体右转，右脚尖外 展，左脚尖内扣，右腿屈弓，左腿自然蹬 直；右掌向上挑至体前，成侧立掌，腕高 与肩平，左臂内旋下落至身后，勾尖向 上；目视右掌（图144）。
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图145
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②重心前移，上体右转；左腿屈膝 向前上提起，脚尖下垂，右腿微屈站稳， 成右独立步；左勾手变掌，经体侧向前、 向上挑起，成侧立掌，指尖高与眉齐， 右掌翻转下按于右胯旁；目视左掌（图 145 ）o
③右腿稍屈，左脚落于右脚内侧后 方，重心后移，上体左转，右腿屈膝提 起，脚尖下垂，左腿微屈站稳，成左独 立步；左掌翻转按于左胯旁，右掌成侧 立掌挑至体前，指尖高与眉齐；目视右 掌（图146）。
（二九）退步穿掌
左腿稍屈，右脚后撤一步，右腿自 然蹬直，左腿屈弓，左脚以前脚掌为轴 顺势扭正，成左弓步；左臂外旋，左掌 掌心翻转向上，收经腰间，从右前臂上 穿出，腕高与肩平，右臂内旋，横掌下 按，落于左肘下方；目视左掌（图147）。
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第四段
（=o）虚步压掌
①重心后移，左脚尖内扣，上体右后转； 右掌收至腹前，左掌举于左额侧上方；目随转 体平视（图148）。
②重心移至左腿，右脚提起，脚尖转向前 方，前脚掌落地，成右虚步；上体向下松沉， 微向前俯；左掌自上而下横按于右膝前上方， 指尖向右，右掌按于右胯旁，指尖向前；目视 前下方（图149）。
（三一）独立托掌
左脚蹬地，左腿微屈站稳，右腿屈膝提起，脚尖下垂，成左独立步；右掌 翻转上托，举于体前，掌心向上，腕高与胸平，左掌向左、向上画弧，撑于体 侧，腕高与肩平，掌心向外，指尖斜向上；目视右掌（图150）。
（三二）马步靠
①右脚前落，脚尖外撇，重心前移，上体右转；右臂内旋，右掌翻转下 捋，左臂外旋，左掌向上、向右画弧；目视前方（图151）。
②左脚收于右脚内侧，上体继续右转；右 掌翻转向上，并向右画弧举于体侧，高与头 平，左掌握拳，落于右腹前，拳心向下，拳眼 向内；目视右掌（图152）。
③上体左转，左脚向左前方上步，重心略 向前移，成半马步；左臂内旋，摆至身体左 侧，向前靠出，左拳拳眼向内，拳面向下，置 于左膝前，右掌屈收，经耳侧推助左臂向前挤 靠，掌心向左，掌指附于左上臂内侧；目视左 前方（图153）。
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