右脚跟进半步到左脚后,上体后坐,半面向右转,身体重心移至右腿上, 左脚提起略向前移,脚跟着地,脚尖翘起,成左虚步;同时,左手由左下向
上、向前上方挑举,高与鼻尖平,掌心向右,臂微屈,右手收回放在左臂肘部 里侧,掌心向左;眼看左手食指(图32、33 )0
图32图32图33图33第二幸 太盛皋的<木的客&套路介粘第二幸 太盛皋的<木的客&套路介粘要点:身体要平稳自然,臀部不要外凸。沉肩垂肘,胸部放松。左手上起 时,不要直向上挑,要由左向上、向前,微带弧形。右脚跟进时,脚掌先着 地,再全脚踏实。身体重心后移与上体半面向右转、左手上起、右手回收要协 调一致。

图32
图32
图33
图33
第二幸 太盛皋的<木的客&套路介粘
第二幸 太盛皋的<木的客&套路介粘
(九)左右搂膝拗步
①右手下落,由下向后上画弧至右肩部外侧,肘微屈,手与耳同高,手心 斜向上,左手由左上向右下画弧放在胸部右侧,手心斜向下;同时上体右转; 左脚收至右脚内侧,脚尖点地;眼看右手(图34)。
②上体左转,左脚向前(偏左)迈出成左弓步;同时右臂屈回,右手由右 耳侧向前推出,高与鼻尖平,左手向下由左膝前搂过落于左胯旁;眼看右手手 指(图35 )0
③右腿慢慢屈膝,上体后坐,身体重心移于右腿,身体左转;左脚尖翘起 微向外撇,随后左脚掌慢慢踏实,左腿前弓,身体重心再移到左腿上,右脚收 至左脚内侧,脚尖点地;同时左手向外翻掌由左后向上画弧至左肩外侧,肘微 屈,手与耳同高,手心斜向上,右手随转体向上、向左下画弧落于左肩前,手 心斜向下;眼看左手(图36?38 )□
图36
图37
图38

④与②解同,只是左右相 反(图39 )o
⑤与③解同,只是左右相 反(图40~42 )o
⑥与②解同(图43 )o
要点:“右搂膝拗步”与 “(七)左搂膝拗步”相同,只 是左右相反。
图40
图42
(-o)手挥琵琶
动作和要点均与前同(图44、45 )o
(一一)进步搬拦捶
①身体左转,左脚尖外撇踏实;同时,左掌翻转,左臂平屈胸前,手心向 下,右掌变拳由体前向左下画弧,至左肋旁,拳心向下;此时身体重心前移, 落于左腿,右腿微屈,脚跟提起向外扭转;眼看左手(图46)。
②上体右转;右拳经胸前向前翻转撇出,拳心向上,左手顺势落于左胯 旁;同时右脚前进一步,脚尖外撇;眼看右拳(图47)。
图47图47

图47
图47
③身体重心前移于右腿;左手经身体左侧向上、向左再向前画弧拦出,掌 心向前下方;同时左脚前进一步,脚跟着地;右拳向右画弧收到腰部右侧,拳
心向上;眼看左手(图48)。
④左腿前弓变左弓步;同时右拳向前打出,拳眼向上,高与胸平,左手附 于右前臂里侧;眼看右拳(图49 )。
要点:上体自然正直。右拳要松握。右拳回收时,前臂要慢慢内旋画弧, 然后再外旋停于右腰旁,拳心向上。右拳向前打出时,右肩要随拳略向前引, 沉肩垂肘,右臂要微屈。弓步两脚跟的横向距离同“揽雀尾”,即约10厘米。
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