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①重心后移，右脚尖翘起 内扣，上体稍左转；左掌自右 前臂上方穿出，掌心斜向下， 右拳同时变掌，微向后收，掌 心斜向上（图189）。②上体再稍左转，右脚落 实，重心移于右腿；左掌向左
引用《太极拳运动》
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