|
|
①左小腿屈收，左脚落于右脚内侧，上体右转；右掌翻转上举，高与头 平，左掌随转体向上、向右画弧落于右肩前，掌心向下；眼看右掌（图162）。
②上体左转，左脚向前（偏左）迈出一步，重心前移成左弓步（两脚跨度 约30厘米）；左掌下落经左膝前搂过，按于左胯旁，掌指向前，右掌屈收经耳 侧向前推出，掌心向前，高与鼻平；眼看右掌指（图163）。
③重心后移，左脚尖翘起外展，上体左转；两前臂外旋，右掌心转向左, 左掌心转向上（图164）。
④左脚踏实，重心前移，右脚提起向前（偏右）上步，接做右搂膝拗步。 动作同左式，惟左右相反（图165、166）。
图162 图163 图164图162 图163 图164第二# 太极米的技术佝客A春路介裕第二# 太极米的技术佝客A春路介裕要点：推掌时，肩略向前顺，松腰、沉肩，上体正直。
图162 图163 图164
图162 图163 图164
第二# 太极米的技术佝客A春路介裕
第二# 太极米的技术佝客A春路介裕
（三一）上步擒打
①重心后移，右脚尖翘起并外展；左掌翻向上并微向后收，右掌屈肘从左 前臂上方向前穿出，掌心斜向外；眼看前方（图167）。
②右脚落实，重心前移，身体右转；右掌自左向前、向右抹掌画弧，左掌 向右、向后画弧，收于腹前；眼看右掌（图168）。
③左脚提起向前上一步；右掌向外画弧，再握拳收于右腰间，拳心向上, 左掌向左再向前画弧，扣腕握拳停于体前，拳心向下，拳眼斜向内，高与肩 平；眼看左拳（图169）。
④左脚落实，重心前移成左弓步；右拳自腰间向前打出，拳眼向上，高与 肩平，左拳微向后收于右腕下方，拳心向下；眼看右拳（图170）。
要点.穿掌外抹接两掌画弧要连贯圆活,腰部先向右转再向左转将右拳打出□
第二章 太极泰的里木佝零及套路介殆第二章 太极泰的里木佝零及套路介殆
第二章 太极泰的里木佝零及套路介殆
第二章 太极泰的里木佝零及套路介殆
（三二）如封似闭
①右脚跟进半步，前脚掌着地；同时两拳变掌，掌心斜向上；眼向前平视 （图171）。
②重心后移，右脚落实，左脚提起向前上半步，左腿屈膝成左弓步；两掌 慢慢分开收至胸前（与两肩同宽），同时两前臂边收边内旋，手心翻转，两掌 下落经腹前再向前按出，掌心向前，腕高与肩平；眼向前看（图172~174）。
要点：两掌后收时，要边收边分边翻转，并以两肘牵引，不要肘部不动， 前臂扬起向后卷收。重心移动要虚实清楚，按掌和弓腿要协调一致，同时完 成。
浏览466次
