太极拳运动


十一、转身左蹬脚|太极拳运动





第二* 太极米的技木向客A去路介格第二* 太极米的技木向客A去路介格图119图119图120图120①左腿屈膝后坐,身体重心移至左腿,上体左转,右脚尖里扣;同时两拳 变掌,由上向左右画弧分开平举,手心向前;眼看左手(图119、120)。













第二* 太极米的技木向客A去路介格



第二* 太极米的技木向客A去路介格



图119



图119



图120



图120



图122图122②身体重心再移至右腿,左脚收到右脚内侧,脚尖点地;同时两手由外圈 向里圈画弧合抱于胸前,左手在外,手心均向内;眼平看左方(图121、122)。















图122



图122



③两臂左右画弧分开平举,肘部微屈,手心均向外;同时左腿屈膝提起, 左脚向左前方慢慢蹬出;眼看左手(图123、124)。



要点:与右蹬脚式相同,只是左右相反。左蹬脚方向与右蹬脚成180。(即 正西偏北,约30。)。




第二章 太极米的技木向裳A,套路介钻第二章 太极米的技木向裳A,套路介钻









第二章 太极米的技木向裳A,套路介钻



第二章 太极米的技木向裳A,套路介钻



4949第六组



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