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过机人们常见太极拳动作松柔缓慢，多以为它不可能成为擒拿 格斗的技术。事实上恰恰相反，太极拳柔缓的练功方法恰恰能为擒 拿格斗服务。是一种极其灵活，适用性强的擒拿格斗技术。
俗话说：“软绳能捆硬柴。”太极拳就是靠其柔软之功去“捆硬 I 柴”的，千方百计地造成我顺人背之势，所谓“人刚我柔谓之走，我顺
L 人背谓之粘”，由于身势极其柔软，需怎么变化，就可以怎么变化，要 jin快就快，要慢就慢，要刚就刚，要柔就柔，要上就上，要下就下，要左 1U 就左，要右就右，能在三维的浑圆立体空间中，适应客观需要地尽情 C 发挥。避高而趋下，避实而击虚，因地而制流，因敌而制胜，这就是太
? 极拳用之于擒拿格斗的原由。试以揽雀尾和高探马势说明之：
(1) 揽雀尾势:设敌乘虚冲拳而来，我以虚至之势■枯其手臂，略J 捆化，则我之重心、方向、角度转移，来力落空。若人不知我，继续冒 进，必走背势。我可乘虚以一手(寸履片采对方，以另一手加力于其肘、 肩等关节，则将彼擒住。彼反筋背骨，动弹不得。若对方在被制之前迅 即屈肘反抗,我则乘势借力，双手按于其小臂，将对方顺势按出。
(2) 高探马势：我左手才采住对方左腕，向左下探弓I;右手同时以 掌扑击对方面部。对方必因受两个方面争力而身势失去平衡，头身 后仰，被我拿住。接着，我可以右手摸其头部，同时左手抄其下颔，两 手同时动作，左手向外推转，右手向里旋拉，使对方颈部向右后扭转 而翻身倒地。亦可乘对方身势后仰失去平衡，两手迅即变挤、按等 势,将对方掷出或击倒。
总之，太极拳用之于擒拿格斗是极其灵活的，变化万端，而理唯 一贯，全看各人功夫熟练如何。前贤曰，“拳无功，一场空”；“十法九 灵，无功不成”。要将太极拳用之于擒拿格斗，这些古训，倒是应该付 诸实践。
139. 武术世华武术世华太极拳讲究“踢、打、摔、拿”吗?
武
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术
世
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人们常见太极拳动作缓慢，如行云流水，认为它与作为拳 术特征的踢打摔拿无关。其实，太极拳柔缓驰和的练功方法，能训练 出极其松柔灵敏的扎实的基本功，能在散手竞技或实战中充分发挥 其踢、打、摔、拿的作用，而且更为精彩，试举例说明之。
i.踢
狭义的踢是指用脚尖踢及对方一定部位，广义的踢包括蹬、踹、 摆、勾、扫、踩等脚或腿的用法。一般地，太极拳同其他众多拳术一 样，在踢法上讲究高不过膝，专击对方腿脚或下盘。在踢法劲力使用 上，多使用沉劲，少使用横劲，或横劲中兼有沉劲；应用地心对人体 的天然引力（重力），“混身合下力千斤”，造成势不可挡的强大劲势。 在机势上，应是在己得机得势，彼失机失势且走向背势的危急之时， 集中优势兵力，顺势用劲陡然踢之，便获成功。由于机势准，用劲猛、 劲力透，对方失势，故易使对方被踢倒甚至伤筋断骨，一般竞技比赛 中，应点到为止。如拳架中的白鹤亮翅、提手上式、金鸡独立式等式, 都可顺势以虚脚踢打攻克对方下盘，或用脚破坏对方站立的平衡, 当然亦须防被对方将平衡破坏，被对方踢倒，必须攻防兼顾，因人、 因地、因势顺势而用。
2. 打
太极拳亦讲“打”，并非像两人推手那样只讲“推”。拳、掌、肩、 肘、膝、身、髓等都可以打。大振推手捌劲“闪掌”就属用掌打击对方 面部之意。拳架中的搬拦捶、肘底捶、撇身捶等在实战中都可变通应 用这些打法形式打击对方要害。以搬拦捶为例：设对方以右顺步拳 击我胸部，我顺势侧身化劲，或左手辅以撤化,或左手迅速拿住对方 右手“脉门”（腕至关节稍上部），用刚劲猛搬，拦截其劲；同时右脚进 步进身，右拳对准对方胸窝，发劲击打,彼必顺势而被打出。
3. 摔
太极拳的摔，有时又称掷、跌、扔，其大意基本都一致，就是将 对方掷出放远或跌身倒地。十三势中的搠3履、挤、按3采、捌、肘、 靠等八法都可以作为太极拳掷打摔跌的基本方法，只要用劲准确, 不失机势，都能将对方摔出掷远或摔倒在地。以高探马为例试说明 之：我将对方劲力引进落空之后，左手执住对方手腕，向左后探 据，右手粘贴对方肩、肘或臂部辅以探撤，两手与身协调动作，用 "合力”将对方猛然摔出；如对方突然化解回身，我则可以左手 继续探引对方，右手顺势扑击对方面部，使对方仰面失势,此后我
可以右掌摸住对方面额，左手抄其下颌，右掌向里搬转，左手向外旋 拉，两手同时动作，则对方因失去平衡而如马倒地；此时，亦可舍首 攻身,用挤按之劲迅速将对方摔跌掷远。
4.拿
这里的拿即指擒拿，即反筋背骨，将对方擒住。专用太极拳劲法 造成我顺人背之时，顺势将对方拿住，彼必反筋背骨，不能动弹。如 上面高探马例中，双掌拿住对方的头颈，使之不能动弹，即为一种擒 拿；再如，敌乘虚冲拳而来，我以静待动，接彼劲力，略一搠化，则我 之重心、方向、力点均已变化转移，若仍不知我，继续冒进，彼必失 势，我则顺势以一手报探对方，另一手加力于肩、背等关节，劲力一 合，便将彼反筋背骨地封锁拿住。若对方有所警惕察觉，强行退身退 劲屈肘反抗,我则乘势借力，顺其挣扎败逃之势，将彼击远或再次拿 住。
总之，太极拳在技击中具有其踢、打、摔、拿，而且极其灵活，变 化万端，然而理唯一贯。古人曰：“拳无功，一场空”，“十法九灵，无功 不成”，“拳无定法，功就是法。”要用好太极拳的踢、打、摔、拿，这些 古训是值得我们认真地付诸实践的。
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