太极拳养生


二、处理好意与形的关系|太极拳养生





太极拳意与形的关系，是一个问题的两个方面：意，是大 脑思维，是意念；形，是人的肢体和太极拳动作。这两方面结 合形成了太极拳套路。太极拳练到高级阶段，就是一个“重意 不重形”的过程。





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