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练习时可设想此势为攻防过程中的暂时修整，但此时的 意识不可放松，仍要保持即将攻防的警惕性。要尽量做到“形 松意紧”。
21 练习42式太极拳的“右单鞭”时应有什么攻防意识？
练习时可设想双手腕被对方抓住。我在身体重心向右移 的同时，双掌向两侧分开，化解对方的抓握。
22 练习42式太极拳的“肘底锤”时应有什么攻防意识？
练习时可设想用两臂的平向摆掌，化解对方的连续手法 进攻,并顺势用右手向后抓带对方的手臂，同时用左掌劈对方 的面部。
23 练习42式太极拳的“转身推拿”时应有什么攻防意 识？
以“左转体上左步推右掌”为例。
练习时可设想对方用“右蹬脚”从左侧踢来；我在用左手 下搂对方右腿的同时，左脚向对方的两脚之间上步，同时用右 掌前推对方的胸部。
24 练习42式太极拳的“玉女穿梭”时应有什么攻防意 识？
以右势“玉女穿梭”为例。
练习时可设想对方用右拳冲打我的面部，我用右手封挡 对方的右前臂；随之双手用“捋”向左后下拉带对方;对方用劲 向后抽手，我则随之上步用“挤、对方在后退的同时用拳攻击 我的面部，我则顺势上步用右掌托架对方前臂，同时用左掌前 推对方胸部。
25 练习42式太极拳的“右左蹬脚”时应有什么攻防意 识？
以42式太极拳“右左蹬脚”中的“右蹬脚”为例。
练习时可设想对方用右拳冲击我的面部；我用右手穿挡 对方的右腕，并随之下“捋、对方后退抽手，我则顺势抱掌防 守自己的面部，随之在分掌的同时用右脚蹬对方的腹部。
26 练习42式太极拳的“掩手肱捶”时应有什么攻防意 识？
练习时可设想先用“掩手（双手内收）”封挡对方冲拳或推 掌的进攻;然后上步，两臂向两侧外摆“蓄劲”后，再次用左掌 掩托对方冲拳或推掌的肘关节，然后右拳发劲，冲打对方的胸 部。
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