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眼法指练习太极拳时眼神的运用方法。眼为七窍之一，光明视见，纳山川之 大，及毫芒之细，悉云霄之高，尽清泉之深，皆光明之所及也。故眼为见性，能察 万物，现心灵之性，有不可思议之妙。故演练太极拳定要注意眼法。
行拳走架时,眼神的运用方法说法不一。有人主张“目光经前手食指或中指尖前 视”;有人强调“注意前边的手，上边的手”等;还有人认为“视敌方为主，同时以眼的余 光左顾右盼”。太极拳的眼法归纳起来，实际有两种方法:一种为平视法，目光自然地 平视前方目标，不愠、不怒、不眯。另一种为三点法,以双眼（起点）透过一手或两手指 尖（中点），前视假想之敌手（终点）。这样就如陈鑫所说的“目平视前，光兼四射”。 眼神的灵动,“神如捕鼠之猫”。在藜击时就能“其机在目，敌情预晓同时，在艺 术的形象上也由于目光的灵动有神，使演拳生气勃发，灵性毕现而富有生命力。
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