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动作说明
1 收脚勾手——左腿屈收左脚下垂收于右小腿内侧上体右转右臂稍内合右手捏拢变勾手左手经头前划弧摆至右肩前掌心向右眼看勾手（图625）0
2 屈蹲开步——右腿屈膝半蹲左脚脚前掌落地沿地面向左侧伸出随即全脚踏实左腿伸直左手落于右肋前眼看勾手（图626）
太极拳人门与提高
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3 仆步穿掌——右腿屈膝全蹲上体左转成左仆步左手经腹前沿左腿内侧向左穿出掌心向前指尖向左眼看左手（图627）
4 弓腿起身——重心移向左腿左脚尖外撇左腿屈膝前弓右脚尖内扣,右腿自然蹬直重心恢复至弓步高度左手继续前穿并向上挑起右勾手内旋背于身后勾尖朝上眼看左手（图628）
第四节太极基础套路
24式太极孝
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图629
5 独立挑掌——上体左转重心前移,右腿屈膝前提脚尖向下左腿微屈独立支撑成左独立步左手下落按于左胯旁右勾手下落变掌经体侧向体前挑起掌心向左指尖向上高与眼平右臂半屈成弧肘关节与右膝相对眼看右手（图629）。
动作要备
1 第一动先把蹬出的左小腿收回左腿下落左脚自然下垂在右小腿内侧（不着地）。向右转身视线随左手右移转看右勾手勾手的方向是侧后方约45%
第二动右腿屈膝下蹲左脚从右脚内侧沿地面向左伸出全脚掌逐渐踏实。注意此时眼仍看右勾手。
极拿人门与提高
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第三动右腿充分下蹲左掌转成手心向前顺着左腿内侧向左穿出。穿掌时肩部放松上体微向前倾约30。,以助其势。
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