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左腿微屈站稳。两手交叉抱 举于胸前。掌心向内（图303）。
3 .右小腿向上摆伸，脚面展平,脚尖向右前上方踢出。两 手翻转向右前方和左后方划弧分开，掌心皆向外，高与肩平， 两臂前后撑举，右臂与右腿上下相对。眼看右手（图304）。
图306图306图305图305
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4 .右小腿屈膝回收，两臂外旋，两手平行落于右膝上方, 掌心向上（图305）o
5 .右脚向右前方落步，脚跟着地，腿伸直。两手握拳收于 腰间，拳心向上（图306）。
6 .重心前移成右弓步。两拳经两侧向前上方划弧圈打， 高与头齐，相距同头宽，拳眼斜向下,两臂半屈成钳形。眼看前 方（图307）。
7 .右脚尖外撇，上体右转，两拳变掌向左右划弧分开。眼 看左掌（图308）。
图310图310图309
图310
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