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【内容组成】
虚步、退步、推掌练习。
【攻防含意】
手挥琵琶——右手探住对方右腕，左手托其右肘，两手 向内合力，撅拿对方右臂。此势为反关节拿法。
倒卷肱——左手接住对方打来的右手，顺势向后退步捋 带，同时右手屈收经肩上向对方胸前推击。
【预备势）
同前势，惟呈侧立方向（图195） o
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【动作）
1 .两腿屈蹲，两手下按至腹前,上体保持松正（图196）。
2 .右脚尖外撇，上体稍右转，重心右移，左脚提起。同时 两手向两侧划弧上举，高与肩平（图197） o
3 .左脚前移半步，脚尖上翘，脚跟着地，重心大部落于右 腿，成左虚步。两手自体侧向身前合拢,左手成侧立掌收至头 前，右手也成侧立掌收至胸前，掌心与左肘相对。两臂皆半屈 成弧，同前虚步桩（图198）o眼看左手指。
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