太极拳入门

十二、弓步平斩|太极拳入门

1 .收脚沉腕 重心前移,右脚收提于左脚内侧（不点 地）；同时右手剑沉腕，手心斜向上，左剑指屈肘向前附于右前 臂上；目视剑尖方向（图3 — 32）。






图 3 — 32



2 .弓步平斩 右脚向右后撤步，左脚尖内扣，右脚尖外 摆成右横裆步，身体右转约90度｝同时右手握剑，向右平斩；




左手剑指向左分展侧举，略低于胸，手心朝左，指尖朝前,目视 剑尖（图3 — 33）。

引用《太极拳入门》

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