太极拳全书


一、第三式_掌|太极拳全书





右手由拳变掌弧形上提高与鼻齐,手心向左。左手转手心向右 下按至左膝上方,同时左脚微上提(图12-10K



左脚向左横跨半步变实,右脚向左移半步脚尖点地。同时,左 手向左向上向右再向左向下划一大圈,落在左胯根前,手心斜向 下,右手向右向左向下划圆弧到小腹前,手心斜向左下方。眼向南 平视,顾及双手(图12-11)。






图 12- 10 图 12- 11



用法:对方由左側以右拳向我胸部击来,我以右手腕背沾住对 方手腕,左手上托对方右肘,左脚管住对方双脚,对方进退不能自



如。



第《式视插秦



左掌内旋轻按在左小腹下部,右掌向上经头前向西方向弧形按 出,手心向西南。同时右脚向正西方向迈一步变实,脚尖向西南, 左脚尖微内扣,脚尖向南偏西,成右弓左蹬步。右手尖与右脚尖相 对齐,身向南,眼朝南平视,顾及双手(图12-12)。



用法:设对方从我右侧用双拳打来,我以右上臂滚接化开,上 右脚管住对方前脚,稍向右侧用力,对方即从我右侧跌出。



第式也搿M雨



右手内旋,收回胸前,手心向左,距胸约一尺,左手弧形提至



—595 ——



腹前,手心斜向右下,两手直线距离约与自己的半边身宽相等。同 时,重心移到左脚,右脚向左收回半步,脚尖点地。身转向西南, 眼向西南平视(图12-13)。






右手向下向后再向上缠头过脑屈置胸前,手心向下,左手由下 向上转一小圈屈置胸前,略低于右手。同时,右膝提起与胯平即向 右前方(西南)跨一步变实,左脚跟上一步,脚尖点地,眼向西南 平视(图12-14)。



用法:对方在右侧用双拳向我正面击来,我以右手粘住对方手 腕向右向下引化,同时提膝上打。设我动为对方察觉,对方向后退 走,我即进步按击对方,对方即向后跌出。



第A式单鞭



双手转手心向外,由右向左向上划弧至正南,左手尖与肩同 高,右手尖与眉同高。同时,左脚向左(东)横跨一步,右脚随着 向左收回半步,脚尖点地。身体转向正南,眼向南平视(图12 - 15)。



双手继续向下经腹前向右划弧,左手置右腹前,手心斜向右下 方,右手掌变勾手置右胯根前,与右膝相对,勾尖向下。同时右脚 向右横跨一步,左脚随即向右收回半步,脚尖点地,眼向东南平视 (图 12-16)。



—596 —




右脚抓地,左脚向左横跨一步,脚尖向东南踏实,成左弓右蹬 步。同时,左手由下而上经头前向左(东)划弧按出,手尖与眉同 高,右勾手弧形上提与右脚尖相对,勾手略低于肩,勾尖与肘平, 肘与右膝相对。眼向南平视,眼神关顾双手(图12-17)。









用法:此式为左右应敌招式。对方从我右前方用左拳打来,我 双手粘住对方腕肘向左向上攮,对方失势后撤,我即上步按出。



这时,左前方有人用双拳向我头、胸部打来,我以左手臂向左 前粘住对方对手,滚转后以掌向对方头、胸按击。这是连防带打的 手法,含采捌之意,右勾手有柔化点击之用。



苐七式属t



右胯下沉,右勾手变掌转手心朝外,向下向左向上再向下划圈 至腿侧,手心转向下。左掌随身转手心向东南偏东(图12-H



其余动作与第二式相同,方向转向东即可(图12-19、20、 21、 22)





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