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1.摆脚落手 右脚微回收，脚尖外摆，两腿微曲，同时,
身体略右转，左手外旋里裹落于右手前，手心向上，右手收回，手 心斜向下，拇指一侧对着胸前，目视左手（图11-130)。
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2. 跟步轻推 重心移于右脚，上左脚，重心前移，跟右脚， 同时，左手内旋向上架起贴于前额，右手放于胸前向前轻推，目视 前方（图11-131)。
3. 扣脚转体 左脚里扣，重心移于左腿，身体右转180度， 右脚跟提起，同时，左手往下落于胸前，手心向下，右手内旋微向 前冲，手心向上，目视前方（图11-132)。
图 11-130 图 11-131 图 11-132
4. 跟步轻推 右脚向右前方迈出，重心前移，左脚跟步至 右脚后约10厘米处，同时，右手内旋向上至手背靠着前额，左手 由胸前向前轻推，目视前方（图11-133)。
5. 摆脚落手 右脚向前迈步，脚尖稍外摆，同时右手下落 至胸前，手心向下，左手外旋向上，手心向上，动作同分动1，唯 方向相反（图11-134)。
6. 跟步轻推 左脚向左前方迈步，左手内旋向上至额前， 翻至手心向前，右脚跟步，动作同2,唯方向相反（图11-135)。
7. 身体右转 动作同分动3相同，唯方向相反（图11- 136) 〇
8. 跟步推掌 右脚迈步，左脚跟至右脚内侧，身体右转90
度，同时，左手往前推出，臂微弯曲，手心向前，指尖向上，右手 内旋向上提至额前，手心斜向前，目视左手（图11-137)。
图 11-133 图 11-134 图 11-135【要点】玉女穿梭走四个斜角，最后一个变正，前三个推掌有轻推之
图 11-133 图 11-134 图 11-135
【要点】
玉女穿梭走四个斜角，最后一个变正，前三个推掌有轻推之
意，肘靠着肋最后一个推出掌。
第大十主式癩札參（? 11-138?142)
第大十w式开手（? II-I43)
第大十五式合年（《 11-144)
第大十大式单鞭（? 11-145)
第A十七式*年（? 11 —146、I47)
第大十八式 下螯
1.跟步推掌 接上动，两手云到右边，重心移至右腿，左
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图 11-139图 11-141脚向左侧迈步，重心前移，右脚跟至左脚后侧，同时，左手向上向
图 11-139
图 11-141
左再向下划弧，左手搂至左髋前，右手翻转手心向上，平着向前推
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太极拳全书出，目视右手（图11-148、149、150)。图 11- 148 图 11- 1492.迈步按掌 重心移至右腿，左脚向前迈步，两腿弯曲，同时，右掌拉回至右髋侧，手心向下；左掌从右掌背上推出，塌 腕，手心斜向前，目视左掌（图11-151)。【要点】分动1、2之间衔接要紧凑，分动2下肢同三体势的桩步，两 腿弯曲，大小腿之间约135度。云出的手臂要走立圆，两手交替云 转象是画一幅立体的大极图⑩。
太极拳全书
出，目视右手（图11-148、149、150)。
图 11- 148 图 11- 149
2.迈步按掌 重心移至右腿，左脚向前迈步，两腿弯曲，
同时，右掌拉回至右髋侧，手心向下；左掌从右掌背上推出，塌 腕，手心斜向前，目视左掌（图11-151)。
【要点】
分动1、2之间衔接要紧凑，分动2下肢同三体势的桩步，两 腿弯曲，大小腿之间约135度。云出的手臂要走立圆，两手交替云 转象是画一幅立体的大极图⑩。
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