【杨式】一掌由肩前,经口角向前立掌通过涵胸,沉肩浅弧形 向前伸出。
要求:推时沉肩垂肘。
【陈式】臂内旋立掌或平掌经脸颊处向前推出,力达掌根或掌 缘。
要求:明显的旋臂缠丝伸出。
【吴式】指尖向前拇指向上经耳旁内旋向前推出,指尖高不过 眉,推出后虎口斜向上。
要求:先是指尖领先由侧掌内旋通过食指尖领劲变立掌。
【武式】竖掌由脸颊旁向前推出。
要求:手不出足尖,由胸控制手。
【孙式】一掌食指尖经口角向前推出掌心向前。
要求:掌心正对前方,不可过分顺肩露出外形。
(4) 穿手
【杨式】一手俯掌下压,另一掌经其掌上前伸,或侧掌沿体前 腿内侧穿伸,指尖与穿伸方向相同。
要求:转腰送手,力达指尖。
【陈式】一手俯掌下压,另一掌经外旋向前或上螺旋形伸出。 要求:中指尖领先有缠丝劲身出。
【吴式】一掌或两掌呈侧掌沿体前腿内侧穿伸,指尖与穿伸方 向相同。
要求:双手时要保持两手间距不变,转腰送手,力达指尖。
【武式】武式大架动作是双手相随沿腿内侧穿伸,指尖与穿伸 方向相同。武式小架掌经腹前向上向前弧形伸出。
要求:指尖领先保持竖掌。
(5) 搂手
【杨式】一掌经腹前弧行由异侧髋前向同侧髋前划弧。
要求:以腰带手划平圆C
【陈式】一掌经同侧脸颊外旋弧形向下划弧。
要求:臂有缠丝劲力,在旋腰转脊带动下完成。
【吴式】一掌经腹前膝上弧行另侧平圆划弧落于膝旁。
要求:指尖朝前,以腰带手划平圆。
【武式】一掌随转身落于腹前后向膝前搂过。
要求:用同侧胸控制手的运动。
【孙式】一掌随转腰向异侧髋前平抹划弧。
要求:掌随腰转弧度不宜过大,收于髋前。
(6) 云手
【杨式】两掌弧行经体前上下交叉划圆。
要求:两臂松沉不可僵硬,以腰带臂。两腕内外旋翻手腕,髙 不过眼低不过腹。
【陈式】两掌弧行经体前上下前后交替划圆。
要求:旋膀转腕,但是,不翻转手掌。
【吴式】两掌弧行经体前上下左右交叉划圆c 要求:掌心翻转,身体侧倾保持斜中寓正。
【武式】两掌弧行经体前上下交替划圆。
要求:两掌指尖朝上,不翻转手腕,用胸指挥手足相随运动。 【孙式】两掌弧行经体前上下左右交替划圆。
要求:不翻转手腕,划弧至腋下既返回,不可过分前t申。
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