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1.迈步举掌 重心在左腿，右脚跟着地上步，同时右手竖
掌举至额前上方成横掌，手心侧向前，左手竖掌移至胸前，目视前 方（图 9-68)。
第工十i式接膝拗梦以下与第六式“白鹅亮翅”动作相同（图9-69、7〇h
第工十i式接膝拗梦
同第七式（图9-71?74)。
苐工十大式爭铒舐邕势 同第八式“手挥琵琶”（图9-75)。
第工十七式捺势
重心不变，右手手心转向侧上方，指尖朝左，向右上，再向左 划弧至额前，手心渐转向下，指尖向左，同时左手由胸前徐徐向左 下划弧至左胯旁，手心转向下，两手一同下按，上体前俯，屈膝下 蹲，左掌置于左小腿左侧，右掌置于两膝前，目视正东方（图9-
76)。
【要点】
身体前俯但是不可前冲，两手有顺对方来势引近胸前之意，按 掌与下蹲一致，胸背松沉，目不看地。民间另有一种做法，下俯幅 度大，且用右臂下按。
第工十八式龙(k水
重心不变，右脚承重，左脚向前迈出，脚尖上翘，脚跟着地， 同时，右臂斜横向上提起，右手举至头顶上方，手心朝前上方，指 尖向左，左手成竖掌上移至胸前，目前视。
右脚跟蹬地，左腿前弓，左脚掌落实，身体前移，两腿仍为右 实左虚，同时左手向前徐徐推出，指尖高与胸平，H前视（图9- 77 )〇
【要点】
上体起身时保持名项身法，两手上举要先寓下意，左手前推要 有沉着之意，同时右手要有上升之意，右肩松沉，周身上下协调相 随。
第二十九式私身
重心移至左脚，以左脚跟为轴左脚尖向右扣转〗35度；右脚提 起，脚跟着地，落于左脚前，两腿左实右虚；同时左手举至齐顶， 手心朝前上方，指尖朝后；右手竖掌落至胸前。
左脚跟蹬地，右腿屈膝前弓，右脚落平，身体前移，两腿仍为 左实右虚；同时右掌徐徐前推，高与胸齐，左手有相应前推趋势， 而对正西方，目平视（图9-78)。
【要点】
扣脚转动时，身体要保持稳定，两手与身体的转动协调进行，
注意折叠转换C
第二十六式至第二十九式四动合为一个节序。
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