太极拳全书


一、第七+W式遂夕我讀接|太极拳全书





1. 落脚握拳 左腿渐渐下蹲,右脚下落,身体渐渐右转。 同时,右掌变拳自右而下经腹前左绕,随绕随着臂微内旋使拳心转 朝下;左掌也随左腿下蹲和身体右转下沉前移。眼稍关及右拳,即 向前平视(图8-398)。



2. 上步搬拦 右脚脚尖外撇向右前(西北)斜方上步,先



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以脚跟着地,随着重心移向右腿而至全脚踏实;身体继续右转。随 转体,右拳自左而上经胸前向右前搬出,随搬随着臂外旋使拳心翻 朝上?,左掌同时随转体弧形向右前拦,掌心朝右。眼神关顾左掌前 拦(图 8-399)。









3. 弓步搂掌 重心渐渐全部移于右腿,左脚经右踝内侧向 前上步,先以脚跟着地;身体继续向右微转;同时,右拳随转体向 右、向后、向前绕一弧形收于右腰侧,左掌自前而右弧形下搂。眼 向前平视,眼神要关及左掌(图8 - 400)。



4. 弓步下冲 重心渐渐移向左腿,左脚渐至全脚踏实,弓 左腿,蹬右腿,成左弓步;身体渐渐左转,微折腰。同时,左掌向 左经左膝前弧形搂至左膝旁;右拳向前打出,髙与腹齐。眼向前平 视,眼神要关及左掌左搂和右拳打出(图8-401)。



【要点】



与第三十四式“进步栽捶”同。



第七十A式上多挽省;t



1.1式 左脚尖外撇踏实,重心渐渐全部移于左腿,右



腿向前提起;身体左转直起。同时,左掌屈肘自左而上弧形移于左 胸前,掌心朝右下;右拳变掌自前向左弧形抄至左掌下方,随抄随 着臂外旋使掌心翻朝左面上方;与左掌成抱球状,两臂均呈弧形。



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图 8-400 图 8-401



眼略顾左小臂即转向右臂前方平视(图8-402)。



以下动作与第三式“揽雀尾”分动左右堋式动作4相同(图8 -403 , 404)〇






【要点】



与第三式“揽雀尾”棚式要点相同。



2.撖式、3.挤式、4.按式的动作和要点与第三式“揽雀尾” 相同(图8-405?412)。



第七十大式隼敕



动作和要点与第四式“单鞭”相同(图8-413?417)。





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