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同第四式单鞭（图8-135?139)。
1. 扣脚松勾 左脚以脚跟为轴，脚尖里扣90度，重心仍落
在左脚上，腰身微右转，同时，左掌随体转稍向前下弧形落下，右 吊勾手掌变掌，通过松肩坠肘，手臂稍下移，目向右平视（图8一 140) 〇
2. 双手下移 重心逐渐全部移于左腿，右脚虚着地，腰继 续向左微转，左掌继续向前下划弧下落，掌心向下，高与左肋平; 同时右掌也不停由右向下向左划弧，落于右胯前，目及右掌下移 (图 8 - 141)0
3. 转身左云 腰向左转，右脚提起，先脚跟提起，后脚尖 依次离地，右脚向左横移于与左脚约一肩宽处，小腿放松，脚自然 下垂，高不超过左踝高度，同时，右掌随转体向右下经腹前向左上 弧形运转，掌外旋，掌心向里，运至左肘旁，左掌同时向左上方运 出，掌心向右前方，掌与肩同高，目随手视（图8-142)。
4. 落脚右云 右脚向左脚旁约于肩宽处平行落下，先脚尖 着地，逐渐过渡到全脚掌踏实，身体微向右转，同时，右掌自左而 上经脸前向右运转，高与眉齐，至脸右侧，掌心向里；左掌自左而 下经腹前向右运转，至左腹前，约与腹相距两拳，掌心朝里稍向 上，目随两手而视（图8-143)。
5. 提脚右云 重心逐渐全部移于右脚，左脚提起，先提脚 跟后脚尖，腰继续右转，同时，右掌向右弧形下运，掌心渐渐翻向 右下，高与肩平，左掌不停经腹前向右上运转，运至右肘内侧，目 视右掌（图8-144)。
6. 转身左云 重心全部落在右脚上，腰稍松沉，左脚向左 —354 —
图 8-143横移半步，脚尖着地，重心逐渐左移，腰左转，右掌随体转继续向 下向左弧形向上运转，左掌向上向左弧形向下运转，目视左掌，同 (图8-142)动相同。
图 8-143
分动7?10重复分动3?6。
分动11?14重复分动3?6。
分动15同分动3。（参见图8-145 ~ 155)
【要点】一、云手步法是侧移步，移动时提脚是先脚跟后脚臾，落下时是 先脚尖后脚跟，一脚一经踏实，另一脚即离地，象翘翘板一样。移
【要点】
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