太极拳全书


一、第八十一式当头炮|太极拳全书





动作一:外摆后的右脚,向右后(南)方落步;同时两掌 变拳,转臂顺缠下挫,即转向前上微冲,两拳心相对,左拳在 前,右拳在后,随冲拳左膝前弓(图251)。



动作二:重心后移,右腿屈膝下蹲变实,左膝微屈,身体 右转;同时,两拳转臂顺缠,自前而下向里而上,弧形里收于 右胁旁,左拳心朝里,右拳心朝左(图252),重心前移,弓左






图251 图252 图253



腿、蹬右腿成左弓步,身微左转;同时,两拳转臂顺缠向前抖 劲,两肘微屈,左拳稍横臂在前,左拳心朝里,右拳心朝左 (图 253)。



要点:,



1 .太极拳整个拳套是以文象始、武象终的,所以当练到当 头炮这一拳式时,就要“意气风发''地表现出卷放蓄发四劲,并 尽其所能地将四劲发挥出来。①



2 .此式须对太极劲的方面作最后一次检查,也就是在卷放 过程中,有没有离开太极劲的缠丝劲;蓄发时其根是否在脚,并 且是否由脚跟达到两拳。



3 .此式所发之劲,运用的是抖劲;抖劲是短距离的捌劲的 一种;抖劲,须表现出有如在皮肤上着了火星那样一样惊觉的 劲,须由一抖而出。



第八十二式金刚捣碓



动作一:重心后移,右腿屈膝下蹲,右腿变实,身体右转; 同时,两手左逆、右顺缠向右后方展开,掌心朝右后方,手指 舒展勿软(接图4,惟左脚不同,图中左脚离地,该式左脚虚踏 于地面,方向亦不同,第二式“金刚捣碓”是胸部朝南进行动 作,此式是胸部朝北进行动作)。



动作二:重心前移,同时两掌仍以左逆、右顺缠,向右后 继续微展下沉(接图5,惟南北方向相反)。后同第二式“金刚 捣碓”动作二图6说明(接图6,惟南北方向相反)。



动作三同第二式“金刚捣碓”动作三,惟方向不同,南北 相反(图7—8)。



①“卷”是由大圈收缩为小圈,一般用于提劲,表现在“走”之中,卷到缠丝 尽头,便成"蓄“劲。"放”是由小圈开展为大圈,一般用于撅劲,表现在“粘”之 中,放到对方虚空处,便成发劲.



■要点:



陈式第一路太极拳拳套内第一个“金刚捣碓”,表现出太极 拳五对顺逆缠丝寓于动作开始中;第二个“金刚捣碓”表现出 第二势的结束;第三个“金刚捣碓”表现出第五势的结束;此 式为第四个“金刚捣碓”,表现出全套的结束。其要点同第二式 “金刚捣碓”要点。





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