太极拳全书1

一、开手（右矜）|太极拳全书1

右脚以脚掌为轴碾正落实，左脚以脚跟为轴，翘起向右扣脚, 两脚间约10厘米，脚尖并齐，上体随之右转90度，同时，两手边 收边平着左右分开，开至虎口与肩同宽，五指张开，微展，目视两 掌之间（图11-29）0



【要点】



向右转体时，左脚跟着地拧转如同螺丝轴旋转，上身与下肢右 转要上下一气，转动过程中身子不可忽起忽伏，两拇指离身体约3 厘米左右，开手时防止肘上扬，肘关节要下坠。



第十七式合手



动作与第四式“合手”相同（图ll-30）o







图 11-29 图 11-30 图 11-31

引用《太极拳全书1》

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