|
|
(3) 右脚提收至左脚踝关节内侧，再向前迈出， 脚跟着地，脚尖外撇;右拳经胸前向前搬压，拳心向上，高与胸平, 肘部微屈。左手经右前臂外侧下落,按于左胯旁；眼看右拳。(图 7—122)
(4) 转体收拳 上体右转，重心前移,左脚跟提起；右臂内 旋,右拳向右划弧至体侧，拳心向下，右臂半屈。左臂外旋,左手经 左侧向体前划弧,掌心斜向上；眼平视前方° (图7—123)
(5) ±步拦掌 左脚向前上步，脚跟着地;左掌拦至体前，高 与肩平，掌心向右,指尖斜向上。右拳翻转收至腰间，拳心向上；眼 看左掌。(图7—124)
(6) 弓步打拳-上体左转；重心前移，左腿屈弓，左脚踏实， 右腿自然蹬直，成左弓步；右拳向胸前打出，肘微屈，拳心转向左, 拳眼向上。左手微收，掌指附于右前臂内侧，掌心向右；眼看右拳。 (ffl 7-125)
[M点】
(1) 左脚内扣尽量角度大些。左拳距头顶20厘米，右拳置于 腹部。
(2) 踩脚要横脚。
(3) 栏掌臂内旋
@37-124 图7-125
22.如封似闭
(1) 穿手翻掌 左手翻转向上，从右前臂下向前穿出。同时 右拳变掌，也翻转向上，两手交叉伸举于体前;眼看前方。(图7— 126)
(2) 后坐收掌 重心后移，右腿屈坐，左脚尖翘起;两臂屈 收，两手边分边后引，分至与肩同宽，收至胸前，掌心斜相对；眼看 前方。(图7—127)
图7 -126 图7-127 图7-128
(3) 弓步按掌 重心前移，左腿屈弓，左脚踏实，右腿自然蹬 直成左弓步;两手翻转下落，经腹前向上、向前推出，与肩同宽，腕 高与肩平，掌心向前;五指向上；眼看前方。(图7-128)
【要点】
(1) 做第2分动时，后坐时右腿的膝与脚尖对正。两掌与肩同 宽。
(2) 做第3分动时，两掌沿下弧形，由下向上，向前推按。
浏览272次
