太极拳秘诀评解

三、化八卦掌〃诀辑要|太极拳秘诀评解

八能：搬、拦、截、扣、推、托、带、领。



四德;顺、逆、和、化0



九要，塌、扣、提、顶、裹、松、垂、缩、起钻落翻分 明。



三害S努气、拙力、腆胸提腹。



八卦掌虚实论



出手有虚有实，虚亦可实，实亦可虚。虚手如己及敌 身，即可实打8实手如敌避开或制住，即须变虚，另发它 着。故发着不可先发力，须贴近敌身，方可贯力。力应是活 劲，不可用死力。须一发即回，如此则劲常蓄，随意变用。 若尽力发出，则手足皆滞笨而不善变矣，自易为敌所制。

引用《太极拳秘诀评解》

浏览442次