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（1）上体右转，重心移向右腿；右臂屈肘向上画弧，右拳 停于右额前，拳心向外，左拳自腰间向身后穿出，拳心向后； 眼看前方（图3. 217）。
（2）左脚尖外展，右脚尖内扣，重心左移，上体左转；左 拳翻转变掌，自左向体前画弧，掌心斜向下，右拳变掌向后、 向下画弧，掌心由后渐转向前；头随体转，眼看前方（图 3. 218）o
(3)右脚进半步停在左脚侧后方，前脚掌点地成丁步；右 掌经右胯外侧向前下方撩出，掌心斜向前，高与小腹平，左掌 掌指轻附于右前臂内侧，掌心斜向下，拇指向内；面向西北，
图 3. 219
(4)右脚落实，上体有转，重心移于右腿，左脚轻轻提 ；起；右掌向上、向右画弧至身体右前方变成勾手，左掌仍附于 右前臂内侧并随之转动，然后收于右肘弯处，掌心向内；眼看 右勾手(图3. 220和3. 221)。
图 3. 220图 3. 220图 3. 221图 3. 221
图 3. 220
图 3. 220
图 3. 221
图 3. 221
（5）左腿向左侧方（正西偏南）仆出，右腿屈膝下蹲成左仆 步，上体左转；左掌下落经腹前顺左腿内侧向前穿出，掌心向 右；眼看左掌（图3. 222和3. 223）。
图 3. 222 图 3. 223图 3. 222 图 3. 223
图 3. 222 图 3. 223
图 3. 222 图 3. 223
要点：撩掌以前，两脚的展、扣要和身体转动一致，左手 在身后画弧不要过大；跟步时，要合胯屈腿将右脚轻轻提起。 下势时，先仆出左腿，然后转身穿掌；右腿要全蹲（老年人可 以半蹲），两脚都要全脚着地，不可低头、弓腰、过于前俯。 撩掌方向西北，下势方向西偏南。
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