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（1）重心移向右腿，左脚尖内扣，身体右转；右掌由左向 右画弧至身体右侧，左掌对称地分举在身体左侧，两肘微屈， 掌心向前；眼看右掌（图3.47）。
（2）身体重心移于左腿，右脚收于左脚内侧；同时有掌向 下、向左画弧收至体前，高与肩平，左掌同时收至体前，与右 掌腕部交搭，抱成斜十字形（右掌在外），掌心都转向内；眼看
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（3）上体微右转，右脚向右前方（正西偏北约30。）迈出，脚 跟着地；同时两手握拳，前臂微内旋；眼看前方（图3. 49）。
（4）重心前移，左腿自然蹬直（脚跟随之后展），成右弓 步；同时两拳分别向左下和右上撑开，有拳停于右额角前，拳 心斜向外，左拳下撑于左胯旁，拳心斜向身后；上体斜向西 南；眼看左前方（图3. 50）。
图 3. 50
要点：定势时，弓步方向为西偏北，上体转向西偏南。注 意沉肩松胯，肩、臂微向外撑劲，上体不要侧倒。
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