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① 歇步合手 重心前移，左腿屈膝提起，随即左脚向右前方 迈步，脚尖外撇，两腿屈膝交叉,右脚跟提起；同时右掌顺左臂向右 前、向下弧形向里抹转一周，两掌交叉于胸前，左掌在里，掌心斜向 里；眼看右前方（图2—157?159)。
② 图 2-159 独立拍脚 右腿屈膝提起，随即右脚向右前上方摆踢，脚 面自然绷平；同时两掌向上、向左右分举，右掌拍击右脚面;左掌侧 举于左后方，掌心向下，眼看右前方（图2-160?162)。
图 2-159
【要点】
① 拍脚前，两臂动作要与上步协调配合，不可前后脱节，也不 要挺胸直臂;拍脚时，支撑腿微屈站稳，拍脚高度因人而异，不可弯 腰憋气强求高度。
② 起右腿时，松右胯，用腰带腿，用大腿带小腿，小腿带脚，节 节贯穿，蓄劲于膝，发劲于脚面，防止劲力过程不明，僵硬摆踢。击 拍时，注意手掌放松，保证与脚面较大的接触面积。
(26)左右伏虎势
① 落脚举掌 右脚落于左脚里侧，左掌向前、向右弧形举于 身体右前方，两臂微屈，两掌心向下;眼看右前方(图2—163)。
② 弓步架贯(左）左脚向左后撤步，脚掌着地;身体左转; 左脚跟内转踏实，左腿屈前弓，右腿伸直，成左弓步；同时两掌向 下、向左弧形运转，左掌变拳架于头的左上方，拳心斜向上,拳眼向 下;右掌变拳举于左肋旁，拳心向里，拳眼向上，眼看右前方（图 2—164 ?167)。
③ 后坐落掌 重心后移，右腿屈膝，左腿微屈;伺时两拳变 掌微下落，手心向下；眼看左前方（图2—168)。
④ 弓步架贯(右） 重心左移，身体右转，右腿屈膝提起，随 即右脚向前迈步，先脚跟着地，然后全脚踏实；右腿屈膝前弓，左腿 伸直，成右弓步；同时两掌向下、向右弧形运转，右掌变拳架于头的 右前上方，拳心向前，拳眼向下；左掌变拳置于右肋旁，拳心向里， 拳眼向上，两臂均成半圆，两拳眼相对；眼看前方（图2—169? 171)。
① 转身迈步要轻灵稳健，迈步前支撑腿站稳，然后再迈步，先 脚跟着地，再慢慢过渡到全脚，两臂要保持半圆，胸肌要放松，弓步 时，要松腰松胯。迈步、架拳和弓步要协调一致。
② 当手经过膝前要有搂膝之意。架贯拳时不可亮肘。
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