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① 转腰双棚 身体左转(胸向南）；随之左臂屈肘，左掌微上
提，右掌外旋向下、向左划弧于左腹前;随即体右转(胸向西），两前 臂相叠向前棚出，左臂在里，右臂在外，两掌心向里，眼看两手臂 (图 1_127、1—128)。 1
② 撤步刁托 重心移至右腿并屈蹲，左脚向左后（偏东南) 撤一步，随之重心下降，右手内旋，两臂外展，左掌心斜向上，右掌 心斜向外。接着重心移至左腿并屈膝，身体左转，随之右腿屈膝， 脚跟提起，脚尖微左碾点地；同时左手向下、向左划弧经胸前内旋 转臂，屈肘屈腕，以手背一侧腕关节弧形向左上棚于左耳侧，劲贯 手背，五指斜向下，小指、无名指、中指依次内收。右臂屈肘，右手 外旋向下向左、向上划弧托于右肩前方，右掌稍低于肩，指尖朝右， 掌心向上，劲贯掌指；眼看右掌（图1一129、1 一130)。
③ 图卜127 图卜128 图卜129 图1-130跟步发掌 左腿屈膝，右脚向右活步，随之松腰沉跨敛
图卜127 图卜128 图卜129 图1-130
臀，重心下降;同时两手内旋向上划弧收于胸前，手心斜相对;接着 身体右转(胸向西），左脚蹬地，重心移向右腿，左脚稍离地面，以脚 跟铲地跟进半步;同时两手内旋合劲迅速向前推出，两臂微屈，左 手同胸高，指尖朝上，掌心向前。右手同肩高，指尖朝左上方，掌心 斜向前，眼看右掌(图1一131、1一132)。
④ 撤步刁托 重心全部移至右腿并屈蹲，左脚向左后(偏东 南)撤一步;随之重心下降;左手外旋下沉，掌心斜向上。右手继续 向前伸展，掌心斜向外。接着重心全部移至左腿并屈膝，身体左 转，随之右腿屈膝，脚踉提起，脚尖微左碾点地；同时左手向下、向
左上划弧经胸前内旋转腕，屈肘屈腕于左耳侧，五指斜向下，小指、 无名指、中指依次微内收。右臂屈肘，右手外旋向下、向左、向上划 弧托于右肩右前方，右掌稍低于肩，指尖朝右，掌心向上;眼看右掌 (图 1—133、1—134)。
⑤ 跟步发掌 动作与此势的第③分动动作相同。文字叙述
略(图 1 —435、1—136) 〇
【要点】
① 以上为右连珠炮。分动①、②、③为第一次连珠炮，分动④、 ⑤为第二次连珠炮D此动作在左腿屈蹲，松腰沉跨敛臀与两手合 于胸前时，全身要形成一个合劲，也是蓄劲。当全身劲蓄满后，迅 * 62 ?
速迈步跟进，并推动两手向前发出。左脚跟檫地跟进与两手前击 要协调一致。该动作重复两次，以突出刚劲。
② 本动发力关键是充分利用全身进步的惯性，胸腰转动，脊背 崩放，两臂的屈伸等周身合力运动再制动而抖发。
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