太极拳解析


十二、第六势金刚捣碓|太极拳解析





动作一身体右转胸向西南眼看左前。左脚顺缠膝里合右脚逆缠膝



里扣重心偏右腿。左掌顺缠右捋转右勾手变掌逆缠搠转。



身体左转胸向东南眼看左掌。左脚逆缠膝里扣重心偏左腿右脚顺缠膝里合。左掌逆缠向左上搠掌高与眼同掌心向左右掌顺缠捋至腹前掌心向左。(图1-6-1)



动作二身体左转胸向东南眼看左掌。左脚逆缠膝里扣,重心偏左腿右脚顺缠膝里合。左掌逆缠搠转右掌顺缠搠转。



身体右转,胸向南眼看左前。左脚顺缠膝里合右脚逆缠膝里扣重心偏右腿。双掌左顺右逆缠向右上捋掌高与眼同双掌心向右两掌距与前臂同。(图1-6-2)






图1-6-1图1-6-1图1-6-2图1-6-2



图1-6-1



图1-6-1



图1-6-2



图1-6-2



动作三身体右转胸向西南眼看左前。左脚顺缠膝里合右脚逆缠膝里扣重心偏右腿。双掌左顺右逆缠右捋转。



身体左转胸向东南眼看左前。左脚顺缠外摆转重心偏左腿右脚顺缠膝里合。左掌逆缠挤至胸前掌心向下右掌顺缠挤至腹右前掌心向前。(图1-6-3)



动作四身体左转,胸向东眼看左前。左脚顺缠外摆转右脚顺缠膝里合,重心偏右腿。左掌顺缠前上搠右掌逆缠右捋转。



身体左转,胸向东眼看前方°左脚逆缠膝里扣重心偏左腿右脚逆缠上步脚尖点地。左掌逆缠捋至右肘上,掌心向下右掌顺缠向胸前搠掌心向上。(图1-6-4)






图1-6-3图1-6-3图6-4图6-4



图1-6-3



图1-6-3



图6-4



图6-4



动作五身体右转,胸向东眼看右拳。左脚顺缠膝里合,重心在左腿右脚顺缠提膝。左掌顺缠按至腹前右掌变拳逆缠向前上揉拳高与须同拳心向里。



身体左转,胸向东眼看前方。左脚逆缠膝里扣重心偏左腿右脚逆缠下落震脚。左掌逆缠探转掌心向上右拳顺缠按击左掌拳心向上。(图1-6-5)



动作含义敌人右手拿右腕左手搠击我胸头。



右手反拿敌右腕左手搠拿敌左手。



双手捋拿敌右腕左肩扛击敌右肘。
双手捋拿敌右臂左脚外套挤击敌。



左手捋拿敌左手右肘撼击敌左肘。
左手按拿敌左手右膝撞腹肘击背。








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