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1. 转体垫步
身体微向右转，面向前方，右脚稍向前垫步；同 时，右手转至瞋前，手心向匕，剑尖斜向上;左剑指附 于右腕部;眼看剑尖。（图355〉
〔要点〕
身体转正，垫步的步幅不超过一脚长。
2, 提膝上刺
重心前移，左腿屈膝提起；同时，右手持剑向前上 方刺出（手心向上、力贯剑尖，髙与头平;左剑指仍附 在右腕部;眼看剑尖。（图356〉
〔要点3
0〉上刺剑时.，与肩同高.两臂微屈。
乘上刺之势，上体可微向前陳，不要耸肩，驼 背。左膝提于身体侧前方。
〔教法〕
〔：0学4平刺剑，手心向上，力在剑尖，高与肩平。
口)完整教学，转身垫步一一提膝上刺。
第二组：
(五) 虚步下截(乌龙摆尾）
1. 转体摆釗
左脚向左后方落步，随即 重心左移，身体左转；同时右 手持剑随转体向左平摆;剑指 翻转下落于左腰间；眼看剑 尖。（图357〕
〔要点〕
(”左脚不要直向后落 步。 ，
(^)左转体时，左腿屈弓，
右脚跟外展，右腿自然蹬直,成左侧弓步;右手持剑随 转体平摆于体前，与头同高，手心向上，剑尖指向右 侧。
2, 虚步下截
上体右转，右脚微向内败，脚尖為地，成右虚步;
同时.右手持剑随转体旋臂翻 腕（手心句下）经体前向右、向 下截按,剑尖略下垂，高与膝 平；左剑指向左、向上绕举下 左上方(掌心斜向七）；眼平视 右前方。（图358〉
〔要点〕
截剑是用剑刃中端或 前端截击对方，多用于横断 截，侧攻旁击，力在剑刃。做本下截剑时，主要用转 体挥臂来带动剑向右下方截击。身、剑、手、脚要协调 一致。定式时，右臂半屈后弓丨,剑身置于身体右侧。
口)右虛步的方向是东偏北约30、转头目视的方 向是东南约45%虚步时，两脚的横向距离正超过10 厘米.但也要防11：横距过小，甚或两脚左右交错。
〔教法〕
原地上肢剑法练习，左平带剑一^右下截剑。
〈2：|下肢动作练习，落左脚于左后方-一重心随 即移至左脚成左弓步---右脚微向内收成右虚步。
〈3〉上下肢动作配合练习。
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