
(东北)迈出一步,脚跟 着地,同时左前臂外旋,掌心向内;4 前臂内旋,掌心向外,两掌屈臂上提至 胸前,掌心相对,右掌指轻附于左腕内 侧眼看左掌。
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重心前移.上体左转,右脚向前跟进半 步,脚掌落在左脚侧后方二两掌自右向 前划平圆,左掌心向上,右掌心向下. 高与肩平眼看左掌。
重心后坐,左脚跟提起,上体左转匚 臂屈肘,左掌向左、向后划平圆,掌心 向上,收于左肩前;右掌仍附于左腕内 侧,眼看左掌C

上体微左转,左脚向左前方(东北)迈 出一步,脚跟着地C右掌屈肘收至右腰 间;右掌转腕内旋,举于头前,两掌心 皆向前.。眼看左前方。
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上体左转,重心前移,左脚踏实,右腿 屈弓,成左弓步。左掌翻举上架于左额 侧上方,掌心斜向上;右掌向前推出, 掌心朝前,高于鼻平Q眼看右掌。
重心后移,左脚尖内扣,上体右转口左 臂外旋,左掌下落于体前,手心斜向上; 右掌稍回收,再从左前臂上方穿出。眼 看左掌C
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左脚落实,重心前移,左腿屈弓,匕体 右转J右掌向右前方划弧平抹;左掌收 于右肘内侧下方,两掌心斜相对。眼看 右掌。
右脚收至左脚内侧,上体左转。两掌自 前向下、向后捋回,左掌捋至左胯旁, 掌心向上;右掌捋至腹前,掌心向下, 眼看左前方C
右脚向右前方(东南)迈出一步,脚跟 着地,右前臂外旋,掌心向内;左前臂 内旋,掌心向外,两掌屈肘上提收至胸 前,左掌指轻轻附于右腕内侧。眼看右 手二


重心前移,上体右转,左脚向前跟进半 I 步,脚前掌落在右脚侧后方。两掌自左 I 向前划平圆,右掌心向上;左掌心向下, 高与肩平C眼看右掌Q
重心后坐,右脚跟提起,上体右转c右 臂屈肘向右、向后划平圆,收至右肩前; 左掌仍附于右腕内侧。眼看右掌。
上体稍右转,右脚向右前方(东南)迈
出一步,脚跟着地。左掌屈肘收至左腰 ? 间;右掌转腕内旋,举于头前,两掌心 !
皆向前。眼看右前方。


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