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上体微向左转，面向前方:右掌经体前 划弧下落；左掌经体侧划弧上举C
上体向右转 右掌经下向右后上方划弧, 举至与耳同高，掌心斜向上；左掌向I 经头前向右划弧至右肩前，掌心向下 左脚同时收至右脚内侧。眼看右掌,
上体微左转口左脚向前迈出一步，脚跟 着地，两脚横向距离约30厘米。同时左 掌下落；右掌屈收至耳侧，头转看前方
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身体重心前移，左腿屈寸，行腿自然蹬 百成%”步 同时右掌自肩I二向前推出， 指尖高号鼻手；左掌向下经左膝前搂过, 按于左胯旁"掌心向下，指尖向前、I. 体正直：，松腰落胯，眼看右掌。
【动作要点】
I”步时两腿前屈后蹬,后腿自然伸直，脚尖斜向前方约45度；前腿膝关门叮脚N 人体垂直，为「保持重心稳定，G步的两脚横向宽度应根据动作和劲力需要，保厂⑴、 30匣米的横向距离：
①定势时,右臂微屈，肘关审下:冗 掌型应五指微屈,自然分开,虎口成弧形」匕L 内禽 上体保持松F舒展，顶头沉肩，含胸竖脊。
【易犯错误】
①低头弯腰，手眼脱节
2右臂僵直，紧张用力
③后腿弯曲，后脚掀底拔跟.
①两脚并在?条线I或/匚右交叉.苣成上体紧张歪扭C
3掌指松软过施
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