右脚落于左脚右前方,脚前掌着地;1. 体左转,左脚以脚掌为轴随之扭转;4 手变勾手提举r身体左侧,高与肩平; 右手经头前划弧摆至左肩前,掌心向左: 眼看左手'
右脚提收至左小腿内侧,然后以脚前掌 落地,沿地面向右伸出,随即右腿伸直, 右脚全脚踏实;右手落至左肋侧;眼看 勾手C
左腿屈膝全蹲,上体右转成右仆步;右 手经腹前沿右腿内侧向右穿出,掌心向 外,指尖向右;眼看右手C
重心移向右腿;右脚尖外撇,右腿屈膝 前弓。左脚尖内扣,左腿自然蹬直,t 心恢复至弓步高度;右手继续前穿并向 上挑起;左勾手内旋,背于身后,勾尖 向上;眼看右手,


上体右转,重心前移;左腿屈膝前提, 脚尖向下,右腿微屈独立支撑,成右独 立步;右F下落按于右胯旁,左勾手变 掌,经体侧向体前挑起,掌心向右,指 尖向上,高与眼平;左臂半屈成弧,肘 关节与左膝相对;眼看左手。
【动作要点】
①第一动右脚应落在左脚右前方约20厘米处,这样当左脚跟内转之后,右脚的位置 恰在左脚弓内侧
?向左转身时,身体重心应始终落在左腿上。
③右腿仆出时应先提起右脚再伸出,不要直接擦地而出。
【易犯错误】
①第一动落脚后重心移向右腿,造成以右腿为轴转身,转后重心再移向左腿,
2)右手向下划弧,经腹前摆至左肩前c


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