27 身体略向右转,左脚向左移步,脚跟着 地;同时右手握剑向右划弧至身体右上 方,腕稍低于肩,臂微屈,剑尖朝右上 方;左手剑指屈肘落于右肩前,手心斜 朝下。目视剑尖方向。
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身体左转,随重心移至左腿,左脚尖外展落地踏实,继而右脚向前上步, 随重心前移成右弓步c同时右手握剑经下向前立剑撩出,腕同肩高,手 心斜向上,剑尖稍斜向下;左手剑指向下、向左上方划弧,臂呈弧形举 于头侧上方,手心斜朝上。目视剑尖方向°
【动作要点】
①绕剑贴近身体成立圆,转腰挥臂,幅度宜大,且要势动神随
②上步轻灵平稳,虚实分明。
③撩剑定势为正东。力达剑下刃前部C
【易犯错误】
①绕剑与腰臂脱节,立圆不近身,幅度不大。
②撩剑上下脱节,剑快腿慢。
③剑身过于倾斜,形成拦剑。
(八)提膝捧剑
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左腿屈膝¥蹲,重心后移,身体略向“ 转;同时行手握剑随转体向左平带,I 心朝上,腕同胸高,剑尖朝向右前;入 手剑指屈肘下落附于右腕部,手心朝下 目视剑尖
身体略向右转,右脚底 后撤步,随重心后移成 左虚步;同时右手握创 随转体手心转向下,使 剑经体前向右平带至八 胯旁,剑尖朝左前;左 手剑指向下、向左划弧 至左胯旁,手心朝下 目视前方.
左脚向前活步,随重心前移,左腿自然 直立,右腿屈膝提起成左独立步;同时 两户手心翻转朝上随提膝由两侧向胸前 相合,左手剑指捧托在右手背下,与胸 同高;剑尖朝前,略高于腕.目视前方;
【动作要点】方左右转体带剑时以陵带臂,以臂领剑,使步, 腰、臂、剑协调?致 舐仁 行摆动要柔和、连贯 平稳捧剑与捉膝独立协调一致;提膝应高过腰部,独春要上撑 稳定
(九)蹬脚前刺
两手捧剑略向后收弓I。
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左腿直立,右脚以脚跟为力点,勾脚向 前蹬出c同时两手捧剑向前平刺 目视 剑尖方向.
【动作要点】
工)蹬脚时缩能、立腰,匕体保持中正舒展;脚高超过水平。
2收剑引至腹前;刺剑高坷肩平.两臂松沉;定势方向正东。
③刺剑时臂由屈而伸,叮剑身成苴线,力达剑尖:刺剑时剑面可平可立,方向「,丽山 定、可上可下,种类多样」
【易犯错误】
①上体团身或后仰;蹬脚低尸腰部;重心不稳.二
②刺剑耸肩直臂,周身紧张
刺剑过程不明显,两臂屈伸幅度太小;
右脚向前落步,随身体有心 前移,左脚离地,两手捧剑 前送伸刺二
右脚向前落步,随身体有心 前移,左脚离地,两手捧剑 前送伸刺二
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