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右腿踏实
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重心前移，右腿踏实，右腿屈弓，左腿 自然蹬直成右弓步；两手沿弧线推按至 体前，两腕与肩同高、同宽，两掌心向 前，指尖向上；眼看前方。
【动作要点】
①随身体右转，右手水平向右划弧，两手分开不超过120度。此时左手不要随之向右 摆动。
②身体右转时，左右腿屈膝后坐，重心不可升高。同时左脚尖内扣，扣的角度以大「 90度为宜。
③其余要点与“左揽雀尾”相同。
【易犯错误】
①身体右转时，左脚尖内扣角度不够，影响右脚出脚方向不正，上体紧张歪扭二
②其余错误同“左揽雀尾”。
（九）单鞭重心左移，上体左转，右脚尖内扣；两 臂交叉运转，左手经头前向左划弧至身 体左侧，掌心向外；右手经腹前向左划 弧至左肋前，掌心转向上；视线随左『- 运转O
（九）单鞭
重心左移，上体左转，右脚尖内扣；两 臂交叉运转，左手经头前向左划弧至身 体左侧，掌心向外；右手经腹前向左划 弧至左肋前，掌心转向上；视线随左『- 运转O
上体右转，重心右移，右腿屈膝，左脚 收至右脚内侧，脚尖点地；右手向上向 右划弧，掌心向内，经头前至身体右前 方变成勾手，勾尖向下，腕高与肩平; 左手向下、向右划弧，经腹前至右肩前, 掌心转向内；视线随右手移转，最后看 勾手，
上体稍左转；左脚向左前方迈出?步， 脚跟落地；左手经面前向左划弧，掌心 向内；眼看左手C
上体继续左转，重心前移，左脚踏实， 左腿屈弓，右腿自然蹬直，脚跟外展， 成斜向左前方的弓步；左手经面前翻转 向前推出，腕与肩同高，左肘与左膝上 下相对；眼看左手。
【动作要点】
①单鞭的弓步应斜向左前方，以不超过30度为宜°两脚的左右宽度约10图米 前 臂、前腿的方向应一致，勾手时右臂伸举方向为斜后方45度。
②身体左右转动时，重心移动要充分，两腿虚实要分明。
③推掌时，随着上体左转，左腿前弓，左手一边翻掌一边向前推出，到达顶点时，配 合松腰、松胯、沉气，同时沉腕、展掌、舒指。
④动作熟练后.应做到收脚后脚尖不点地，有基础的学员也可在开始时直接提收， 经过点地过程。
【易犯错误】
①勾手时腕部故意绕转，形成“腕花”；五指先后不一，不同时捏拢；腕关节僵直, 勾尖向后。
②定势时，右脚跟蹬转不够.造成弓步开裆展胯，上体侧倾。
③定势时还易出现挺胸塌腰或身体前俯的错误口
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