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彼按双臂我后引，劲存足跟冲 双拳。拳冲内旋变力点，进身跟步 眼前看（图5-26至5-29示）。
E5-30E5-30图 5—31图 5—31
E5-30
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图 5—31
图 5—31
3 .金鸡并飞：
按肘粘住肘为轴，双掌从内迎 面击。上步进身不可忘，顺引内变 接点灵（图5-30至5-34示）。
图 5—32
图 5—33
图 5—35
图 5-36
图 5—37
5.鹳子翻身：
彼托我粘并下翻，下翻肘撑是 关键。以肘为轴来翻手，力点直贯 命门后（图5-35至5-40示）。
太极五趟/
图 5—39
图 5-40
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