太极拳攻防术图解


一、双手托球|太极拳攻防术图解





重心后移,左脚点地,上左脚 跟右脚,双掌向外翻转,用拳根向 前托出,掌指朝下(图5-13、5-14 示)。左腿向右侧撤步,作左打虎 式,再作右打虎式。复上右脚,作 右式六步捶(图5—15、5—16 zj\) o



要领:脚下变化腿上劲,开胸 含胸折叠成。双臂翻转向前搓,指 尖向下凸掌心。



换式:



要领:右脚偷步变打虎,退步 打虎巧捉龙。重心后坐左脚点,转 身变式左右练。



击法:六步捶法顺式用,捋跟 托提拽进攻。



雍招式解析;雍招式解析;太极五趟太极五趟图 5—17图 5—17图 5—18图 5—18图5T9图5T9E5-20E5-20





















雍招式解析;



雍招式解析;



太极五趟



太极五趟



图 5—17



图 5—17



图 5—18



图 5—18



图5T9



图5T9



E5-20



E5-20



1 .灵猫扑鼠:



敌拿双腕向下采,顺式下随打 双拳。意念在先身记忆,肩平头正 松全身(图5-17至5-20示)。



图 5—21图 5—21S5-22S5-22图 5-25图 5-25









图 5—21



图 5—21



S5-22



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图 5-25



图 5-25



2 .龙凤抬头:



敌拿我腕向内拧,顺劲外旋向 前送。进步插裆后脚跟,眼神射过 敌后心(图5—21至5—25示)。



图 5—26图 5—2605-2705-27图 5-28图 5-28图 5—29图 5—29















图 5—26



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图 5-28



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图 5—29



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