太极梅花螳螂拳-下册

一、八肘拳谱|太极梅花螳螂拳-下册

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（一）预备势（二）左臂肘（三）肩腆肘（四）拧仰隔肘 （五）右采左压肘（六）左架右打（七）左采右扑肘（八）左 右二臂肘（九）左右围回臂肘（十）右仰掌（十一）右钻挑抱 肘（十二）右封左插肘（十三）左右双盘肘（十四）左外右里 双帮肘（十五）右隔右栽肘（十六）左偷捶右捶肘（十七）右 补捶（十八）双封双扑肘（十九）左插掌（二十）右打滚龙肘 （二十一）左盘肘（二十二）右腆肘（二十三）左右双封肘 （二十四）收势

引用《太极梅花螳螂拳-下册》

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