太极梅花螳螂拳-下册


一、偷展磨盘打中堂|太极梅花螳螂拳-下册





[动作分解】



1 .接前势。向右转腰拧胯调膀,身向前探,腿成右麻花



步;左拳外旋,随着转腰探身向前上方冲出,腕向拳心边弯 曲,拳面朝上,拳心朝后,比头稍高,肘部微屈,肘尖朝下; 同时,右拳屈肘向下后方摆动收至腹前,拳面朝前,拳心朝 左,肘尖朝后;目视左拳(图5-2-15)。



2 .左脚向前上一步,成左麒麟步,紧接着向左转腰调膀,



图 5-2-15图 5-2-15身向前探;左拳变掌内旋,随 着转腰调膀屈肘向左后方划 弧,摆动至头前左侧变拳,拳 面朝前,拳心朝下,比头稍 高,肘尖朝左后方;同时,右 拳向左前方冲出,位于身前左 侧,拳面朝前左方,拳心朝 上,高与腹平,肘部微屈,肘 尖朝下;目视右拳(图5-2-






图 5-2-15



图 5-2-15



16 )o



【用法】



接前招。我用“左封右崩 点”击打对方的头部时,他定



抬手招架,我趁机进左步到他



图 5-2-16图 5-2-16梅花螳螂拳(下梅花螳螂拳(下的腿左侧,用左脚扣住他的 脚,将左手插到他颈部的右 侧,向左方采拉,同时,用右 拳向左前方击打他腹部。






图 5-2-16



图 5-2-16



梅花螳螂拳(下



梅花螳螂拳(下



【力点】



采拉对方颈部时,力点在 左手五指。击打对方腹部时, 力点在右拳面。



(十一)凤凰三点头



[动作分解】



1 图 5-2-17图 5-2-17.接前势。身向后坐, 向右转腰拧胯调膀,成四六 步;左拳变掌外旋,随着转腰 调膀向右后方划弧,摆动至头 前,腕向拇指边弯曲,掌指朝 上,掌心朝右,高与头平,肘 部弯曲,肘尖朝下;同时,右 拳内旋,向右后方划弧,摆动 至腹前,拳面朝前,拳心朝 左,肘部弯曲,肘尖朝右下 方;目视左掌(图5-2-17)。






图 5-2-17



图 5-2-17



2 .向左转腰拧胯调膀,身



第五章第五章向前探;右拳变掌,随着转腰探身向前、向上、向左方划弧, 摆动至头前左侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝左,高 与头平;同时,左掌屈肘向右、向下、向后方划弧,摆动至腹 前,腕向拇指边弯曲,掌指朝前上方,掌心朝右,肘尖朝下;




第五章



第五章



梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下目视右掌(图5-2-18)。



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







3 .向左转腰拧胯调膀, 腿成左麻花步;双掌各自内 旋,随着转腰调膀,同时向下 后方划弧,摆动至身前,右掌 在左掌前,双腕朝掌背边弯 曲,双掌指朝前,掌心朝下, 高与胯平,双肘微屈,左肘尖 朝后,右肘尖朝右后方;目视 右掌(图5-2-19)。



4 .腰向左转;双掌变拳, 右拳外旋,双拳随着转腰向



图 5-2-18图 5-2-18后、向上、向前方划弧,摆动至身前,右拳腕向拳心边弯曲, 拳面朝上,拳心朝后,高与头平,肘部微屈,肘尖朝下;左拳 位于右肘下方,拳面朝右前方,拳心朝下,肘部弯曲,肘尖朝 左下方;同时,右脚向前上一步,成右麒麟步;目视右拳(图 5-2-20 )o









图 5-2-18



图 5-2-18



【用法】






对方用双拳连击我面部,我用双掌左右里合,招出来拳, 然后进右步,用右拳击打他头部。



【力点】



招对方来拳时,力点在左右掌心。击打对方头部时,力点 在右拳背。



(十二)临行鸳鸯脚



[动作分解】



1 .接前势。身向后坐,腿成右寒鸡势,随之向左转腰拧 胯调膀;双拳外旋,随着转腰调膀齐动,左拳屈肘向左、向 上、向后方划弧,摆动至身后,前臂竖起,拳面朝上,拳心朝 右,高与头平,肘尖朝下,右拳屈肘向左、向后、向下方划 弧,摆动至左耳左侧,臂竖起,拳面朝上,拳心朝右,高与耳 平;目视前方(图5-2-21)。



2 梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下.向后侧身,右脚脚面绷直,随着侧身向前上方踢起, 脚尖朝前,脚掌朝下,高与腹平;目视右脚(图5-2-22)。






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







【用法】



接前招。我用“凤凰三点头”击打对方的头部,他定仰身 闪躲或抬手招架,此时中部必露破绽,我趁机用右脚踢他的腹 部。



[力点] 一-一



(十三)转身回马鞭(十三)转身回马鞭图 5-2-23图 5-2-23力点在右脚尖。






(十三)转身回马鞭



(十三)转身回马鞭



图 5-2-23



图 5-2-23



[动作分解】



接前势。右脚向下后方落 地,向左转身180。,腿成左麒 麟步,紧接着向左转腰拧胯调 膀;左拳内旋,随着转腰调膀 向下、向后、向上方划弧,摆 动至身后,拳面朝后,拳心朝 左,比头稍高,肘部微屈,肘 尖朝下;同时,右拳外旋,直臂向前上方冲出,拳面朝前,拳 心朝上,高与眉平;目视右拳(图5-2-23)。



【用法】



对方从背后用手或脚击打我中部,我转身用左拳打他来手 或来脚,然后用右拳打他面门。



【力点】



打对方的来手或来脚时,力点在左拳轮。打对方的面部 时,力点在右拳面。





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