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［动作分解】
1 .接前势。左钩变掌内旋，向前伸出变拳，拳面朝前, 拳心朝下，高与鼻平；目视左拳（图5-2-9）。
2 .向左转腰调膀，吞胸吸腰；随着转腰调膀右钩变掌外旋, 直臂向前下方推出，腕向掌背边弯曲，掌指朝前上方，掌心朝 前下方，高与肩平；左拳外旋，屈肘向下后方划弧，摆动至右 前臂下方，拳面朝右前方，拳心朝上，高与胸平；同时，起身, 左脚提起，位于右膝前内侧，脚尖朝下，脚掌朝后，膝尖朝前 上方，右腿微屈，成右锦鸡独立势；目视右掌（图5-2-10）。
图 5-2-9图 5-2-9第五章-第五章-
图 5-2-9
图 5-2-9
第五章-
第五章-
o
【用法】
左手采着对方的头发向后拖拉，同时右手按着他的嘴巴向 垢 前推搓。
花 【力点】
螳 采对方的头发时，力点在左手五指。搓敌方的嘴巴时，力
螂 点在右掌心。
拳
（八）双叫双帮肘
下
1 ［动作分解】
1.接前势。向左转腰调膀；左拳变掌，右掌外旋，双掌 随着转腰调膀，屈肘向上、向后、向左方划弧，摆动至头前左 侧，双掌指朝上，掌心朝后，高与头平，双肘尖朝下；同时, 左脚向前进一步落地，成左麻花步；目视双掌（图5-2-11）。
右脚向前上一步，成右麒麟步，紧接着向右转腰，身向前 探；双掌变拳，各自内旋；左拳面顶着右腕，随着转腰探身向 前下方冲出；右腕向拇指边弯曲，拳面朝左；双拳心朝下，高 与鼻平，双肘微屈，肘尖各朝自边；目视右拳（图5-2-12）。
【用法】
梅 花 螳 螂 拳梅 花 螳 螂 拳对方用手直打我头部，我用双掌向上托他来手之腕或前 臂，然后进步，用双帮击打他腹部。
梅 花 螳 螂 拳
梅 花 螳 螂 拳
【力点】
托对方腕或前臂时，力点在双掌心。击打对方腹部时，力 点在右拳轮。
（九）左封右崩点 ［动作分解】
1 .接前势。向右转腰调膀；左拳变掌，随着转腰调膀向前 下方划弧，下按变拳，腕向拇指边弯曲，拳面朝右，拳心朝下, 高与胸平，肘部微屈，肘尖朝左；同时，右拳屈肘收至腹前，拳 面朝左前方，拳心朝下，肘尖朝右后方；目视左拳（图5-2-13）。
2 .右脚向前进半步，左脚跟半步，仍是右麒麟步，紧接着 向左转腰拧胯调膀；右拳外旋，随着转腰调膀向前上方崩出， 腕向拳心边弯曲，拳面朝上，拳心朝后，比头稍高，肘部微屈, 肘尖朝下；同时，左拳屈肘向下后方划弧收至胸前，拳面朝右 前方，拳心朝下，肘尖朝左后方；目视右拳（图5-2-14）。
第五章第五章
第五章
第五章
?...
梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下对方用拳直打我中部，我用左手向下封他来拳之前臂，用 右拳崩打他头部。
梅 花 螳 螂 拳
下
梅 花 螳 螂 拳
下
【力点】
封来拳之前臂时，力点在左手五指。崩打对方头部时，力 点在右拳背。
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