太极梅花螳螂拳-下册


一、斜步挺身|太极梅花螳螂拳-下册





梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下【动作分解】



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







1 .接前势。向右转身180。,身向前探,腿成右麒麟步; 右掌外旋,随着转身向后上方伸出,位于身前,掌指朝前上 方,掌心朝后上方,比头稍高,肘部微屈,肘尖朝下;同时, 左钩变掌外旋,屈肘向后下方摆动至右肘内侧下方,腕向拇指 边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘尖朝左下方;目视右掌(图 5-1-57 )o



2 .向右转腰拧胯调膀,身向前探,腿成右麻花步;左掌 内旋,随着转腰探身,直臂向右、向前、向上方伸出变钩,钩 尖朝左,比头稍高;同时,右掌内旋,屈肘收至胸前,腕向拇 指边弯曲,掌指朝前上方,掌心朝左,肘尖朝右下方;目视左 钩(图 5-1-58)。



3 .向左转腰调膀;随着转腰调膀,左钩向左后方划弧, 摆动至身的左侧,钩尖朝后,比头稍高;右掌向左前方推出,






位于身前左侧,腕向掌背边 弯曲,掌指朝上,掌心朝左, 高与腹平,肘部微屈,肘尖 朝下;同时,左脚向前、向 右、向上方踢起,位于身前 右侧,脚尖朝上,脚掌朝右 前方,高与腰平;目视右掌



5-1-59 )。



【用法】



对方从背后攻来,我回身 用右掌打他头部。如对方抬手 招架,我左手从右臂下方采他 招架之手的腕或前臂,然后用



图 5-1-59图 5-1-59右掌向左前方打他腹部,同时 用左脚向右撬他的小腿。






图 5-1-59



图 5-1-59



【力点】



打对方头部时,力点在 右掌背。采对方招架之手的 腕或前臂时,力点在左手五 指。打对方腹部时,力点在 右掌根。撬对方小腿时,力 点在左脚尖。



(二十六)收势



[动作分解】



1 图 5-1-60图 5-1-60第五章第五章.接前势。左脚向后落地,双脚并拢,直腿站立;左钩 变掌外旋,双掌直臂摆动至胯部两侧,掌指朝下,掌心朝里; 目视前方(图5-1-60)。






图 5-1-60



图 5-1-60



第五章



第五章



£ 、



第二节梅花路











螳 一、拳II







拳 (一)预备势(二)螳螂双封下(三)左封右臂肘



2 (四)缠龙护眼打(五)左擒右蹬踏(六)霸王摘盔(七) 下



一 擒发搓嘴巴(八)双叫双帮肘(九)左封右崩点(十)偷 展磨盘打中堂(十一)凤凰三点头(十二)临行鸳鸯脚 (十三)转身回马鞭(十四)右采迎面圈(十五)隔肘伏地 下(十六)胁捶反仰掌(十七)偷展打中堂(十八)刁采 回马鞭(十九)擒拿护眼斩腰剑(二十)缠龙锁口撩阴脚 (二十一)劈打中门压当顶(二十二)双封闭门脚(二十三) 右采肋捶迎面圈(二十四)孤雁出群去点睛(二十五)提 膝隔肘往下打(二十六)起身护眼下扫裆(二十七)偷展 磨盘打中堂(二十八)白鹤亮翅两边打(二十九)粘手人 手擒身旁(三十)缠鞭过耳刺肋脚(三十一)进步双帮 (三十二)下步翻车(三十三)进步辘辘捶(三十四)左右 引针变蹬扑(三十五)双封双闭(三十六)双封剁子脚 (三十七)侧身鸳鸯脚(三十八)收势





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