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动作分解：
1接前式，右脚向后 盖步落地，腿成右麻花步。 紧接向右转腰调膀，双拳 变掌，各内旋转，随着转腰 右掌向前上方划弧伸出， 腕向拇指边弯曲，掌指朝 上，掌心朝左，高与眉平， 肘部微弯，肘尖朝下;左掌向前下方划弧伸到右肘内侧，腕向拇 指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右。肘部弯曲，肘尖朝左下方。目 视右掌。（图129）
ff1 129 图 130 图 131 困 132
2.向左转腰拧胯调膀。双掌各内旋转，随着转腰向下后方 划弧摆动到身后变钩，双钩尖朝下，左钩在前，高与眉平,肘部微 弯，肘尖朝下;右钩位于左肘内侧，肘部弯曲，肘尖朝右下方。同 时，左脚提起,位于右膝内侧，脚尖朝下，脚掌朝后，腿成右锦鸡 独立式。头向左转，目视左钩。（图130）
3 .左脚向后落地,腿变右寒鸡式，紧接向右转腰拧胯调膀。 双钩变掌，右掌内旋转，随着转腰向前上方划弧伸出，腕向拇指 边弯曲，掌指朝上，掌心朝左，高与眉平，肘部微弯，肘尖朝下;同 时，左掌外旋转，向前下方划弧伸到右肘内侧，腕向拇指边弯曲， 掌指朝上，掌心朝右，肘部弯曲，肘尖朝左下方。头向右转，目视 右掌。（图131）
（十四）左搓锤
动作分解：
接前式，向右转腰调膀。双掌变拳，右拳外旋转，随着转腰 屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后；同时，左拳 内旋转，直臂向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平。目 视左拳。（图132）
（十五）孤雁出群
动作分解：
接前式，右脚向前进半步，腿变右麒 矿
麟步。紧接向左转腰调膀,右拳内旋转， 七C
随着转腰直臂向前上方冲出，拳面朝前， 拳心朝下，高与鼻平;同时,左拳外旋转，g ■一.以 屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝 ’
上，肘尖朝后，目视右拳。（图133） 困133
（十六）左搓锤
动作分解：
接前式，右腿后退半步，腿变右寒鸡式。向右转腰调膀，左 拳内旋转,随着转腰直臂向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下,高 与鼻平;同时，右拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心 朝上，肘尖朝后。目视左拳。（图134）
（十七）孤雁出群
动作分解：
接前式，右脚向前进 半步，腿变右麒麟步。向 左转腰调膀,右拳内旋转， 直臂向前上方冲出，拳面 朝前，拳心朝下，高与鼻 平;同时，左拳外旋转，屈 肘收到腰间抱拳，拳面朝 前，拳心朝上，肘尖朝后。目视右拳。（图135）
（十八）左封右崩锤
动作分解：
1.接前式,向右转腰拧胯调膀。左拳变掌，内旋转,随着转 腰向前上方划弧，下按变拳，腕向拇指边弯曲，拳面朝右,拳心朝 下，高与胸平，肘部微弯，肘尖朝左;同时，右拳屈肘收到腹前，拳
面朝前，拳心朝下,肘尖朝 右后方。目视左拳。（图 136）
2.向左转腰拧胯调 膀。右拳外旋转，随着转 腰向前上方崩出，腕向拇
指边弯曲，拳面朝上，拳心 图136 图137
朝后，高与头平，肘部微
弯，肘尖朝下;同时，左拳屈肘收到右肘下方，拳面朝右,拳心朝
下，肘尖朝左下方。目视右拳。（图137）
（十九）鸳鸯脚
动作分解：
1接前式，向后侧身，腿变右寒鸡式。左拳外旋转，肘部弯
曲，小臂竖起，向左一上一后 方划弧摆动到身后，拳面朝 上，拳心朝右，比头稍高，肘 尖朝下；同时,右拳外旋转, 肘部弯曲，小臂竖起，向下后 方划弧摆动到左耳左侧，拳 面朝上，拳心朝右，肘部朝
下。目视前方。（图138） 困［38 困1
2. 右脚脚面绷直，脚尖
朝前,向前上方踢出，高与腰平。目视右脚。（图139
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