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动作分解：
1接前式，向右转身90°,腿变右登山式。右拳直臂冲向前 方，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平。左拳外旋转,随着转身向下 后方摆动，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。 目视右拳。（图93）
2. 左脚向前进一步，腿变左登山式。紧接向右转腰调膀，左 拳内旋转，随着转腰向前上方冲出，拳面向前，拳心朝下；同时， 右拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝 后。目视左拳。（图94）
3. 向左转腰调膀。右拳内旋转，随着转腰调膀向前上方冲 出，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平;同时，左拳外旋转，屈肘收到 腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视右拳。（图95）
4. 向右转身90°,腿变骑马式。右拳随着转身屈肘向后上 方摆动到头上方，腕向拳心边弯曲，拳面朝左，拳心朝下,肘尖朝 右;同时，左拳直臂向左上方冲出，拳面朝左，拳心朝下。头向左 转，目视左拳。（图96）
（八）右登山三锤骑马
动作分解：
1. 接前式，向左转身90°,腿变左登山式。左拳直臂冲向前 方，拳面朝前，拳心朝下，高与鼻平;右拳外旋转,随着转身屈肘 向下后方划弧摆动到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。 目视左拳。（图97）
2. 右脚向前进一步，腿变右登山式。紧接向左转腰调膀，右 拳内旋转,随着转腰直臂向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下，高 与鼻平;同时，左拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心
困99困99困100困100
困99
困99
困100
困100
3. 向右转腰调膀。左拳内旋转，随着转腰直臂向前上方冲 出，拳面朝前，拳心朝下， 高与鼻平;同时，右拳外旋 转，屈肘收到腰间抱拳，拳 面朝前，拳心朝上,肘尖朝 后。目视左拳。（图99）
4. 向左转身90°,腿 变骑马式。左拳随着转腰 屈肘向后上方摆动到头上 方，腕向拳心边弯曲，拳面
朝右，拳心朝下，肘尖朝左;同时，右拳内旋转，直臂向右上方冲 出，拳面朝右，拳心朝下，高与鼻平。头向右转，目视右拳。（图
100)
（九）左登山桂打
动作分解：
1.接前式，向 右转身90°,腿变 右登山式。右拳直 臂冲向前方，拳面 朝前，拳心朝下，高 与鼻平。左拳随着 转身屈肘收到腰间 抱拳，拳面朝前，拳 心朝上，肘尖朝后。目视右拳。（图101）
2.左脚向前进一步，腿变左登山式。紧接向右转腰调膀，左
拳内旋转，随着转腰向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下,高与鼻 平;同时，右拳外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上, 肘尖朝后。目视左拳。（图102）
3. 向左转腰调膀。右拳内旋转，随着转腰直臂向前上方冲
出，拳面朝前，拳心朝下， 高与鼻平;同时，左拳外旋 转，屈肘收到腰间抱拳，拳 面朝前，拳心朝上,肘尖朝 后。目视右拳。（图103）
4. 右拳外旋转，肘部
弯曲80°,小臂竖起，拳面 困
朝上，拳心朝左，高与头
平，肘尖朝下。目视右拳。（图104）
5. 右肘仍弯曲80°,小臂竖起。向右转身180°,腿变右登山 式。右拳随着转身向右后方划弧摆动到身前，拳面朝上,拳心朝 左，高与头平，肘尖朝下。目视右拳。（图105）
6. 向右转腰调膀。左拳内旋转，随着转腰向前上方冲出，拳 面朝前，拳心朝下，高与鼻平；同时，右拳外旋转，屈肘收到腰间 抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视左拳。（图106）
图105 图106 图107
（十）收式
动作分解：
接前式，左脚前进一步，双脚并拢，脚尖朝前，直腿站立。双 拳变掌，两臂自然下垂，掌指朝下，掌心朝里。目视前方。（图 107）
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