太极梅花螳螂拳-上册


一、(三十一)双捆双帮|太极梅花螳螂拳-上册





梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上【动作分解】



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







1 .接前势。起身,向左 转腰拧胯调膀;双掌变拳, 各自外旋,双肘弯曲80。,双 前臂竖起,随着转腰调膀向 左后方划弧,摆动至身左侧, 双前臂在腕处交叉,右前臂 在外,双拳面朝上,拳心朝 后,高与眉平,双肘尖朝下; 同时,右脚提起,位于左膝 前方,脚尖朝下,脚掌朝后; 目视前方(图4-3-62)。



2 .接上动。右脚向前落 地,成右麒麟步,紧接着吞胸 塌腰,身向前探,并向右转腰 拧胯调膀;双拳各自内旋,右 腕向拇指边弯曲,左拳面顶着 右腕,双拳随着探身转腰向前 下方冲出,右拳面朝左,双拳 心朝下,高与肩平,双肘微 屈,肘尖各朝自边;目■右拳 (图4-3-63 )o '



【用法】



图 4-3-62图 4-3-62图 4-3-63图 4-3-63对方用拳直着向我中部 或上部打来,我向后闪身, 用双前臂顺他来劲捆打他来










图 4-3-62



图 4-3-62



图 4-3-63



图 4-3-63



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手,然后上右步,用双帮击打他胸部或腹部。



【力点】



梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上捆打对方来手时,力点在左前臂拇指和右前臂小指一边。 打对方胸部和腹部时,力点在右拳轮。



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







(三十二)二郎担山



[动作分解】



接前势。向左转腰调膀;右拳外旋,随着转腰调膀向前上 方冲出,拳面朝前,拳心朝上,比头稍高,左拳向后、向上、 向下方划弧,摆动至身后,腕向拳心边弯曲,拳面朝上,拳心 朝前,高与头平;肘部微屈,肘尖朝下;同时,身向后侧,右 腿屈膝半蹲,左脚面朝上绷直,脚尖朝前,向前上方踢起,高 与跨平;目视前方(图4-3-64)。



【用法】



接前招。我用“双捆双帮”打对方的胸部或腹部,如对方 抬手招架或后逃闪躲,我速用左脚踢他裆部或小腹,同时用右 拳击打他面部。



图 4-3-64图 4-3-6492/92/第四章第四章






图 4-3-64



图 4-3-64



9



2/



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第四章



第四章



梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上【力点】






梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







踢对方裆部或小腹时,力点在左脚尖。击打对方面部时, 力点在右拳轮Q



(三十三)进步提劈



[动作分解I



1 .接前势。左脚向后落地,同时左转身90。;目视右方 (图 4-3-65 )o



2 图 4-3-65 图 4-3-66图 4-3-65 图 4-3-66.接上动。向左转身90。,右脚提起,位于左膝内侧,脚 尖朝下,脚掌朝后;右拳内旋,随着转腰直臂向下、向前、向 上方划弧,摆动至身前变钩,钩尖朝下,高与头平;同时,左 拳变掌内旋,屈肘收至右肩内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝 上,掌心朝右,肘尖朝左下方;目视右钩(图4-3-66)。






图 4-3-65 图 4-3-66



图 4-3-65 图 4-3-66



3 .接上动。右脚向前落地,成右麒麟步,紧接着吞胸塌 腰,身向前探;右钩变掌,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,随着
塌腰探身向下前方摆动至身 前,掌心朝左,高与鼻平; 目视右掌(图4-3-67)。



【用法】



对方从我背后攻来,我 转身用右钩顶击打他下颌。 如对方仰头闪过,我顺势用 右掌劈他胸部。



【力点】



击打对方下颌时,力点 在右钩顶。劈对方胸部时, 力点在右掌根。





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