太极梅花螳螂拳-上册


一、玉女过桥双封双帮肘|太极梅花螳螂拳-上册





[动作分解】



1 .接前势。向前探身,腿成右麒麟步,紧接着向右转腰 拧胯;双掌随着转腰屈肘向右下方划弧,摆动至身右前方变 钩,双钩尖朝下,高与腹平,双肘尖朝下;目视双钩(图4- 1-76 )0






图 4-1-75图 4-1-75图 4-1-76图 4-1-76




图 4-1-75



图 4-1-75



图 4-1-76



图 4-1-76



2 .接上动。向左转腰拧胯调膀;双钩变掌,随着转腰屈 肘向右、向上、向前、向左方划弧,摆动至胸前左侧变拳,双 拳腕向拳背边弯曲,拳面朝上,拳心朝左,双肘尖朝下;同 时,左脚向前上一步,脚尖朝左前方,腿成左麻花步;目视前 方(图4-1-77 )。?



3 .接上动。右脚向前上一步,成右麒麟步,紧接着向前 探身,向右转腰拧胯调膀;右拳腕向拇指边弯曲,左拳面顶着 右腕,随着转腰同时向前上方冲出,右拳面朝左前方,双拳心 朝下,高与肩平;目视右拳(图4-1-78)。



【用法】



对方用右手向左采我右手,我双手向左、向下、向后方划 弧漏掉,顺势用双手封住对方前臂,上右步,用“双帮”打他 腹部。



【力点】



梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上封对方前臂时,力点在双掌五指。打对方腹部时,力点在 右拳轮。



梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







第四章



图 4-1-77









梅 花 螳 螂 拳上梅 花 螳 螂 拳上图 4一1一79图 4一1一79S 4-1-80S 4-1-80









梅 花 螳 螂 拳







梅 花 螳 螂 拳







图 4一1一79



图 4一1一79



S 4-1-80



S 4-1-80



(三十九)左封右崩捶



【动作分解】



1 .接前势。向右转腰调 膀;左拳变掌,随着转腰调膀 向前下方划弧,下按变拳,腕 向拇指边弯曲,拳面朝右前 方,拳心朝下,高与胸平,肘 部微屈,肘尖朝左下方;右拳 外旋,随着左手下按屈肘收至 胸前,拳面朝上,拳心朝后, 肘尖朝后下方;同时,起身, 右脚后退半步,成右寒鸡势; 目视左拳(图4-1-79)。



2 .接上动。向左转腰拧 胯调膀;右拳随着转腰调膀 向前上方冲出,腕向拳心边 弯曲,拳面朝上,拳心朝后, 高与头平,肘部微屈,肘尖 朝下;同时,左拳屈肘收至 右肘下方;目视右拳(图4- 1-80 )o



【用法】



对方用手直着打我中部, 我用左手封他来手,用右拳 崩打他头部。



【力点】



封对方来手时力点在左






图 4-1-81图 4-1-81梅花螳螂拳(上)梅花螳螂拳(上)






图 4-1-81



图 4-1-81



梅花螳螂拳(上)



梅花螳螂拳(上)



手五指,崩打对方头部时力 点在右拳背。





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