1 .接前势。向右转腰调膀;左拳变掌内旋,随着转腰向前 监 上方划弧下按变拳,腕向拇指边弯曲,拳面朝右,拳心朝下, 花 高与胸平,肘部弯曲,肘尖朝左;同时,右拳外旋,屈肘向下 螳 后方划弧摆动至腹前,拳面朝前,拳心朝左,肘尖朝后;目视 螂 左拳(图3-2-82 )。 拳
2 .向前探身,向左转腰调膀;右拳外旋,随着探身向前上 ] 方崩出,腕向拇指边弯曲,拳面朝上,拳心朝后,高与头平; 一 同时,左拳屈肘收至右肘下方,拳面朝右,拳心朝下,肘尖朝
左下方;目视右拳(图3-2-83)。
图 3-2-82图 3-2-82图 3-2-83图 3-2-83
图 3-2-82
图 3-2-82
图 3-2-83
图 3-2-83
(八)鸳鸯脚
第三章第三章1.接前势。向左转腰调膀,向后侧身,成右寒鸡势;左拳 外旋,肘部弯曲,前臂竖起,随着转腰向左、向后、向上划弧
第三章
第三章
梅 花 蝗螂 拳上梅 花 蝗螂 拳上摆动至身后,拳面朝上,拳 心朝右,比头稍高,肘尖朝 下;同时,右拳外旋,肘部 弯曲,前臂竖起,向后下方 划弧,摆动到左耳左侧,拳 面朝上,拳心朝右,肘尖朝 下;目视前方(图3-2-84)。2.向后侧身,右脚脚面 绷直,脚尖朝前,向前上方 踢起,高与腹平;目视右脚 (图 3-2-85 )。摆动至身后,拳面朝上,拳 心朝右,比头稍高,肘尖朝 下;同时,右拳外旋,肘部 弯曲,前臂竖起,向后下方 划弧,摆动到左耳左侧,拳 面朝上,拳心朝右,肘尖朝 下;目视前方(图3-2-84)。2.向后侧身,右脚脚面 绷直,脚尖朝前,向前上方 踢起,高与腹平;目视右脚 (图 3-2-85 )。图 3-2-84图 3-2-84图 3-2-85图 3-2-85


梅 花 蝗
螂 拳
上
梅 花 蝗
螂 拳
上
摆动至身后,拳面朝上,拳 心朝右,比头稍高,肘尖朝 下;同时,右拳外旋,肘部 弯曲,前臂竖起,向后下方 划弧,摆动到左耳左侧,拳 面朝上,拳心朝右,肘尖朝 下;目视前方(图3-2-84)。
2.向后侧身,右脚脚面 绷直,脚尖朝前,向前上方 踢起,高与腹平;目视右脚 (图 3-2-85 )。
摆动至身后,拳面朝上,拳 心朝右,比头稍高,肘尖朝 下;同时,右拳外旋,肘部 弯曲,前臂竖起,向后下方 划弧,摆动到左耳左侧,拳 面朝上,拳心朝右,肘尖朝 下;目视前方(图3-2-84)。
2.向后侧身,右脚脚面 绷直,脚尖朝前,向前上方 踢起,高与腹平;目视右脚 (图 3-2-85 )。
图 3-2-84
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图 3-2-85
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