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1 .接前势。双掌屈肘提 到胸前，然后向前上方伸出， 双腕向拇指边弯曲，右掌在 前，掌指朝上，掌心朝左， 高与眉平，肘部微屈，肘尖 朝下；左掌位于右肘内侧， 掌指朝上，掌心朝右，肘部 弯曲，肘尖朝左下方；目视 右掌（图3-2-75 ）o
2 图 3-2-74图 3-2-74图 3-2-75图 3-2-75第一二土早67第一二土早67.向左转腰拧胯调膀； 双掌内旋，随着转腰向下后 方划弧，摆动到身后变钩， 左钩在前，钩尖朝下，高与 眉平，肘部微屈，肘尖朝下； 右钩位于左肘内侧，钩尖朝 下，肘部弯曲，肘尖朝右下 方；同时，左脚提起，位于
图 3-2-74
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图 3-2-75
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第一二土早
67
第一二土早
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a
右膝内前侧，脚尖朝下，脚掌朝后，成右锦鸡独立势；目视左 钩（图 3-2-76）。
垢 3.左脚向后落地，腿变右寒鸡势，紧接向右转腰调膀；双
花 钩变掌，右掌内旋，随着转腰向前上方划弧伸出，腕向拇指边 螳 弯曲，掌指朝上，掌心朝左，肘部微屈，肘尖朝下；同时，左 螂 掌外旋，向前下方划弧伸出，位于右肘内侧，腕向拇指边弯 拳 曲，掌指朝上，掌心朝右，肘部弯曲，肘尖朝左下方；目视右 7 掌（图 3-2-77 ）。
（三）左搓捶
接前势。向右转腰拧胯调膀；双掌变拳，右拳外旋，随着 转腰屈肘收至腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后；同 时，左拳内旋，直臂向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下，高 与鼻平；目视左拳（图3-2-78）。
图 3-2-78
梅 花 螳 螂 拳
上
（四）孤雁出群
接前势。右脚向前进半步，腿变右麒麟步，紧接向前探 身，并向左转腰调膀；右拳内旋，随着转腰直臂向前上方冲
出，拳面朝前，拳心朝下, 高与鼻平；同时，左拳外旋, 屈肘收至腰间抱拳，拳面朝 前，拳心朝上，肘尖朝后; 目视右拳（图3-2-79）。
（五）左搓捶
接前势。向右转腰调 膀；左拳内旋，随着转腰直 臂向前上方冲出，拳面朝 前，拳心朝下，高与鼻平； 右拳外旋，屈肘收至腰间抱
梅 花 螳 邺 拳上梅 花 螳 邺 拳上图 3-2-80图 3-2-80
梅 花 螳 邺 拳
上
梅 花 螳 邺 拳
上
图 3-2-80
图 3-2-80
拳，拳面朝前，拳心朝上， 肘尖朝后；同时右脚向后退 半步，变右寒鸡势；目视左 拳（图3-2-80）。
（六）孤雁出群
接前势。右脚向前进半 步，成右麒麟步，紧接向前 探身，向左转腰调膀；右拳 内旋，随着转腰直臂向前上 方冲出，拳面朝前，拳心朝 下，高与鼻平；同时，左拳 外旋，屈肘收至腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后;
目视右拳（图3-2-81）。
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